BTV养生堂人民医院专家团选鞋选健康
【byb.cn 】(来源:BTV)2014年9月14日,BTV养生堂邀请北京大学人民医院专家团的部分成员,就鞋与脚病之间的关系,糖尿病足,拇指外翻,脚垫等,共同制作了一期节目《选鞋选健康》,敬请收看~~!
很多足部的疾病,都是因为选鞋不当而导致的。有人做过统计:70%的人一生中有过脚病。比如脚部皮肤病变,真菌感染引起"脚气";还可能受到各种损伤,引起骨折和肌腱的断裂,或者出现后天性畸形;更为严重的是,脚部疾病还会导致腰、背等全身骨骼肌肉的问题。更多精彩内容敬请收看北京卫视《养生堂》—《选鞋选健康》。
很多老年人觉得穿布鞋是最舒服的,其实布鞋以及一些没有足弓支撑的拖鞋、凉鞋,都会导致足部的内侧疼痛,进而造成足弓的损伤,最常见的是走路时间长了开始脚疼。如果您疼痛的部位,出现在脚掌中指下部、拇指跟部、小指跟部、中指关节处这些地方,您要千万注意了。更多精彩内容敬请收看本期节目。
我们都知道买鞋得看号码,有经验的人买鞋会更有经验,比如皮鞋会买大一号,穿起来宽松;运动鞋呢就尽量合脚一些。但是大多数人不知道的是,买鞋不光要看鞋号,还要看鞋型。要依据自己的脚型来匹配买鞋。
晚上睡觉时,两个大脚指绑上皮筋往外拉,可以缓解拇指外翻
穿五指袜
两脚指间夹棉球
没有鞋带的鞋,会存在踝关节损伤的隐患。老年人的脚踝是脆弱的,没有鞋带的保护,会发生很多意外的扭伤。更多精彩内容敬请收看9月14日北京卫视《养生堂》—《选鞋选健康》。
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