【byb.cn】 “以前常说‘十男九痔’，其实更准确说法应是‘十人十痔’。”任东林介绍，无论男人女人，一个人在一生当中，都曾短暂或长期出现过痔疮的临床症状。“要不就是便时出血，要不就是肛门搔痒、或是有肿物脱出。”中山大学附属第六医院附属胃肠肛门医院副院长任东林告诉记者，春节期间特别容易当上“有痔之士”，一般节后都会出现病人“井喷”现象。“因为它的发作与饮食作息大有关系，稍不留神就可能复发。山吃海喝、久砌长城等行为都容易刺激其诱发。”专家说。

 

　　医学指导：中山大学附属第六医院附属胃肠肛门医院副院长任东林

 

　　院长档案：任东林，主任医师、医学博士、硕士生导师。全国中医肛肠学科名专家，广东省中西医结合学会大肠肛门病专业委员会主任委员，中医药学会肛肠专业委员会副主任委员，世界中医联合会肛肠专业委员会副会长。主攻大肠肛门病的中西医结合治疗。擅长顽固性便秘、复杂性肛瘘、痔、肛裂及结、直肠良恶性肿瘤的诊治。

　　★特写：节前手术忙，一天12台痔疮手术

 

　　“很多要动刀子的痔疮患者，都赶在节前来看病，想过个安稳节。所以节前门诊住院病人都非常多，我一天就做了12台手术，全是痔疮相关的。”任东林表示。

 

　　他告诉记者，在患有痔疮的人群里，只有五成会就医，其他的则自行想办法抹药解决，或日复一日隐忍。“其实患者总数里，85%只需要通过饮食控制、适当功能锻炼、肛门清洁等保守方法，就能缓解痔疮症状，仅有15%的病人需要开刀治疗。”他说。

 

　　哪些情况需要手术解决？“发展到严重者，痔疮可能反复脱垂，不能回拉，会给病人带来极大的痛苦，此时保守治疗已经无法解决;还有的患者则大量出血，久而久之患上了缺血性贫血，脸色如同白纸;更有甚者，出血至休克，只得送急诊解决。”他说。

　　★发病率：广州直追北方高水平

 

　　任东林介绍，相较于北方人饮食偏爱肉类，广州人的青菜水果摄入量的确较多;而北方气候干燥，南方湿润，所以总体而言，痔疮在北方的发生率远高于南方。

 

　　“但近年来看，广州的痔疮发病率有追赶北方之势，差距正在逐步缩小。”他表示，这与饮食结构西化、工作压力大、生活节奏快等都有着千丝万缕关系。

 

　　古人云：“饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔。”专家表示，很多患者都是平时饮酒过多或者喜食辛辣食物，之后大便就会感到灼痛，从而诱发或加重痔疮。“司机、售货员、教师、白领、重体力劳动者等职业人群都是痔疮发病的重灾区。”他说。

 

　　★新课题研究：孕期积极干预，产后少生痔疮

 

　　“很多女性都有这种体会，在少女乃至成年后，都从来没发生过痔疮，但在怀孕过程中或生完孩子不久便出现了痔疮。”任东林告诉记者，绝大多数的女性痔疮患者都“诞生”于此阶段。而出于女性特有的害羞，她们往往更不愿就医处理。

 

　　为何对于女性而言，妊娠期和产后会成为明显的痔疮高发期？专家解释，怀孕后人体内会产生多量性激素，由于受到这些激素的影响，胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，使食物在胃里排空推迟，在肠里运输时间延长，导致粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便变得干结，而易发生便秘，使排便时需要用力屏气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。此外，分娩时由于用力屏气也可能导致产后痔疮的发生。

 

　　“做母亲确实要付出和牺牲很多，所以我们也正在研究一项新的课题，希望能通过临床积极干预，尽量减少、避免准妈妈和妈妈产生痔疮。”任东林介绍，他们正在尝试通过各种干预手段，如饮食调理、肛门保健、清洁方法教导等，对比研究怀孕和产后的痔疮发生率会有多大不同。

 

　　“因为有些情况下产生的痔疮是不可逆的，所以如果能有效预防当然是最好。”他说。

　　★春节防发病：控制肥腻肉类摄入，多吃粗粮、豆类

 

　　记者了解得知，每年春节过后，痔疮发病都会呈现“井喷”现象。这是因为长假大吃大喝、久坐不动，很容易引起痔疮复发。“饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。首先就要在吃喝的源头上掐断痔疮诱因。”任东林介绍，有痔在身的患者应忌食或少食刺激性的饮食，如辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。

 

　　“不少患者反映，但凡大吃大喝几天后，排便时就会有刺激灼热感出现，痔疮会随之复发。所以节假日也不能胡吃海喝，均衡饮食非常重要，最好有意识地多吃青菜、水果、粗粮、豆类，控制肥腻肉类、煎炸食物的摄入量。”另外，专家建议饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。春节期间可适当补充对痔疮有预防作用的食物，如赤小豆、槐花、黑芝麻、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

 

　　预防痔疮还应从少喝酒开始，过度饮酒会使痔疮变得更易发作。有相关研究表明，长期过量饮酒的人群，其痔疮发病率是适量饮酒或不饮酒人群的五到六倍。

　　★小贴士：打麻将不要过久，排便时不要谈笑

 

　　“春节长假，亲朋好友聚在一起可能‘砌长城’，但痔疮患者打麻将时间一定不能过长，要适时起身活动一下，否则久坐不但对肛门直肠形成很大压力，而且会导致下肢静脉回流不好，这些都会刺激痔疮复发。”任东林说。

 

　　此外，专家表示，节假日也应尽量定时排便。“应防止蹲厕时间过长，如果20分钟仍未解决就不要再苦蹲。排便时最好别接电话聊天、别看书读报，这些都容易带来便秘和痔疮。”他说。

 

　　保持肛门周围清洁对于预防痔疮也有着非常大影响。专家提醒，患者如外出旅行、探亲，在陌生环境里应注意卫生、防止感染，以免诱发或加重痔疮。据了解，肛门感染是发生痔疮的重要因素之一，所以保证坐便器清洁也非常重要。此外，勤换内裤也有助防病。

　　（来源：广州日报）(本文来源：广州日报)