【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第24穴气海俞，它是补气益气的要穴。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第25穴大肠俞，它对便秘腹泻具有双向调节作用，咱们还是先来说文解字~~！

一、大肠的背部通路

　　大肠，大肠腑也。

　　俞，输也。

　　大肠俞，名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。

　　【定位】：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　大肠俞的位置很好找，只要找到髂骨，也就是骨盆的最高点（俗称大胯骨），然后往腹股沟方向移动一点（相对最高点稍一低一点的位置），找到髂前上棘，划一条横线，与脊柱交接处就是第四腰椎，旁开1.5寸，就是大肠俞。

　　在较早我们解读背俞穴时，曾经提到过，所有的五脏六腑，在与外界进行气血交换时，都需要有一个通道出口，这个口通常都集中在后背脊柱两侧的位置，这就是背俞穴，除第8胸椎没有穴位与脏腑对应以外，其他的每一节胸椎、腰椎都有相应的穴位，这就是我们通常所说的背俞穴，即位于后背的俞穴。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，如同肺俞、心俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞，是调理相关脏腑的唯一穴位一样，在14正经总共的361个穴位中，以“大肠”命名的穴位，仅大肠俞一家，别无分号，这样，当我们在后背刮痧拔罐时，将有助于我们观察和了解对应的脏腑的健康状况，同时也借助相对应的俞穴来治疗相关的疾病。具体的说，大肠俞，就是大肠这个脏腑，透过膀胱经与外界进行气血交换的通道，这也正符合穴义：“名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经”。

　　在中医的穴位命名中，以“俞”字命名的穴位相当多，涉及三条经络的24个穴位，其中尤以膀胱经最多，占了18个。“俞”字应该是穴位命名中最常用到的字，只有肾经的俞府穴不符合命名规则，其他的23个俞穴，包括三个经外奇穴，均符合。

　　小肠经:臑俞、肩外俞、肩中俞
　　膀胱经:肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞（共计18个）

　　肾经:肓俞、俞府

　　督脉:腰俞

　　经外奇穴背部:巨阙俞、胃脘下俞、下极俞

　　记住，所有的“俞”穴，均为气血流通的要道（或者说是五脏六腑的气血排毒通道），这也就很好理解，为什么按摩师最愿意做背部了，不只是因为背部方便好做易操作上手，而是因为背部的“俞”穴太多了，在此下一番功夫，有事半功倍的效果。

健康一线解读大肠俞

二、便秘腹泻双向调理

　　《黄帝内经.素问.灵兰秘典论第8》：大肠者，传道之官，变化出焉

　　传道：这里的传道，指的就是大肠的排泄人体垃圾的功能;

　　变化：这里的变化指的是，人体的大便排泄是否通畅，影响着人体的健康变化，是向好或者不好的方向转化。

　　大肠在人体中的作用主要有两个，一是吸水，二是传导粪便。这个粪便，是在小肠吸收完食物营养后剩余的残渣。大肠在蠕动前行的过程中，一边吸水给肾脏用于造血，一边将粪便蠕动到肛门。如果大肠蠕动无力，这些残渣就会在大肠中停留的时间过长，由于大肠需要不断地吸水，从而导致大便含水量降低，便秘就此发生。 同时由于积存在大肠里的大便时间过长，会产生大便的毒素，被人体反吸收，造成自体中毒现象，这就是“变化出焉”一词的含意。

　　食物从口腔中进入，到从肛门里排出，这个过程通常是在24小时完成，所以健康的人通常一天一次大便。如果大便过快从体内排出，就是腹泻。腹泻会造成脱水，因为大肠还来不及吸水，大便就排出体外了，这时你会发现，腹泻的人通常小便量很小，也就是说，大便吸不着水给肾－膀胱这条路了，失去了水的来源，肾也就无血可造了;同时，便秘则是过量吸水，吸的太多了，把毒素也吸进去了，所以，大便在大肠里呆的时间应该不超过24小时，或多或少，都对身体不利。

　　既然大肠俞，是361个穴位中唯一与外界沟通的气血通路，我们刺激它时，一方面会引周边的新鲜气血过来对大便进行灌注，给大肠活力，防止便秘;同时，也帮助控制大肠的蠕动频率，防止腹泻，从这个意义上说，大肠俞是对大肠的运动进行双向调节的重要穴位，即可防止便秘，也可防止腹泻。

三、功效和主治

　　【功效】

　　外散大肠腑之热

　　【主治】

　　腹胀，泄泻，便秘，腰痛

四、总结

　　1、大肠的背部通路

　　2、便秘腹泻双重调节

　　这正是：传导糟粕下水道，吸水蠕动有奇效，便秘腹泻双调节，大肠俞穴有奇妙！