小郭说：“几天前不知道吃什么吃坏了肚子，从那以后就开始拉肚子，我又不爱吃药，拉肚子就拉了几天。同事说的饥饿疗法我觉得有一定道理，不吃也就不会拉肚子了，所以我就试了两天，但这样坚持两天，我就受不了了。昨天晕倒了。”武汉博仕肛肠医院消化内科主任易雪春介绍，小郭是患上了急性肠炎，伴有脱水和电解质紊乱，经补液、止泻、调节肠道菌群等对症治疗后才转危为安。腹泻会导致身体营养损失，不进食更会加重脱水和电解质紊乱，严重时危及生命。

　　腹泻后该咋办?

　　北医三院感染疾病科张碧莹表示，腹泻的常见原因主要是只要一吃就拉，因此很多人连水也不敢喝，或者吃了就吐没食欲，见饭想吐。其实这是临床对腹泻最常见的误解，也是最不理智的一种做法。

　　因为腹泻最严重也是最常见的后果就是脱水和电解质失衡。这边水管开着不停放水，那头不给补水，很快水管里的水就会被放空。正确的做法是补充大量水分，最好是补液盐，含糖、含盐、含钾。当然，不能不吃，也不能乱吃。有些人腹泻靠吃煮鸡蛋吸水，冰棒等来缓解，这是万万不可以的。正确的饮食方式是充分补水，进食流质饮食，比如稀粥、清汤面。注意补充盐分，可以配合适量咸菜，比平时吃的口味重点，补充丢失的盐量，然后逐渐过渡到半流食。

　　而且只要不是严重脱水，合适恰当的口服补液都可解决问题。但如果腹泻不止大量脱水或者腹痛难忍，伴有便血，需要及时前往肠道门诊就医。

　　本文参考：
　　①看看新闻：白领听信偏方"饥饿疗法"治腹泻 脱水晕倒险丧命
　　②健康时报网：腹泻 不能一点不吃