【byb.cn 人体管道工】上回书说到了足太阳膀胱经上的47穴魂门，它具有疏肝理气的作用。今天我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第48穴阳纲，它对因受寒或包含不节引起的肠鸣腹痛有较好的缓解作用，咱们还是先来说文解字~~！

一、阳气之纲

　　阳，阳气也。
　　纲，网上之总绳也。
　　阳纲，名意指胆腑的阳气由此外输膀胱经。阳纲穴与胆俞穴相对，气血物质皆来自胆腑，胆腑气血处半表半里，而本穴又在背外之侧，穴内物质为胆腑外输的阳热风气，此阳热风气即是脏腑外输的阳气汇聚而成，有对体内外输的阳气抓总提纲作用，故名阳纲。

　　【定位】：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。

　　人是恒温动物，体温在36.5度左右。当人死去的时候，身体就变凉了。用中医的话来说，就是阳气尽了“失其所，则折寿而不彰” ，所以，为何小孩子不怕冷，有“傻小子睡凉炕全凭火力壮”一说，就是因为其阳气足。而当人年纪大了，阳气衰退了，则显得越来越怕冷了。

　　阳纲穴，就是一个提升阳气的总纲之穴。它位于人体躯干的中间的部位，它的旁边就是胆俞。胆为人体的重要器官，中医有“十一脏皆取决于胆之说”。大家都知道，胆经是除膀胱经以外穴位最多的经脉，也和膀胱经一样从头贯穿至脚，因此是仅次于膀胱经的最重要的经脉。有鉴于此，两条最重要的经脉，透过胆俞和阳纲穴进行了有效的沟通。通过气血运行规律我们可以看出，刺激阳纲穴，可使其气血物质散布于肩背各部，因此，如果上半身受了寒凉感觉冷时，刺激此穴会有较好的效果。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“阳”命名的穴位相当的多，涉及了7条经脉的18个穴位以及两个经外奇穴。但符合命名规则的，则只有6条经脉的9个穴位（标红，九大阳穴），从中足以可以看出，阳气乃人体的动力之源，相当的重要。
　　大肠经:商阳、阳溪
　　胃经:冲阳
　　小肠经:阳谷
　　膀胱经:会阳、委阳、阳纲、合阳、跗阳
　　三焦经:阳池、三阳络
　　胆经:阳白、膝阳关、阳陵泉、阳交、阳辅
　　督脉:腰阳关、至阳
　　经外奇穴头顶部:当阳、太阳

　　而以“纲”字命名的穴位，则只有“阳纲”穴一个，独此一家，别无分号。

健康一线解读阳纲穴

二、缓解肠鸣和腹痛

　　前面我们已经说了，阳纲穴是提升阳气的总纲之穴，尤其是对于受了寒凉或者饮食不节导致的腹痛、腹泻、肠鸣等，都有较好的缓解作用。因为它靠近脾俞、胃俞，所以有助于帮助肠胃的消化吸收。这种情况，特别适用于夏天，阳气暴露于外时，受到空调、电扇、过堂风等的袭扰引起的肠胃不适。当然，除了急性的，还有人长期阳气不足，或生活起居处寒湿重，或长期吃寒凉食物等。

　　日常生活中，我们会经常遇到肠鸣的症状，肠鸣并非一种疾病，它是在肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及，当肠道功能异常或阻塞不通时，则肠鸣音就会高亢而频急。

　　中医认为，肠鸣是因为脾胃不能健运出现的一系列的不正常症状，多是因为因为气滞，消化力弱，食物不能及时消化，遂异常发酵，而产生废气，这废气又不能及时排出来，所以，肠胃就产生了响声，随着产生的废气过多，积蓄于肠胃之内，还会出现腹胀等不适感，想要解决肠鸣的症状，我们可以试试阳纲穴，它有助于提升身体的阳气和胃肠的动力。

　　需要指出的是，引起腹痛、腹泄和肠鸣的原因很多，本穴只对因受寒或饮食不节引起的有效，如果刺激此穴没啥效果，还请另行就医，以免耽误病情。

三、功效和主治

　　【功效】

　　散热降火

　　【主治】

　　肠鸣，腹痛，泄泻，黄疸，消渴

四、总结

　　1、阳气之纲

　　2、缓解因受寒引起的腹痛肠鸣

　　这正是：阳气如若天与日，受阻病气随相至，腹痛腹泄肠鸣有，阳纲之处病痛辞！