【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的58穴飞扬，它对治疗腰腿痛有较好的疗效。今天，咱们继续沿膀胱经有循行路线前行，解读第59穴跗阳，它对急性腰扭伤有帮助，咱们还是先来说文解字~~！

 

一、脚背之阳

　　跗，脚背也。

　　阳，阳气也。

　　跗阳，名意指足少阳、足阳明二经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。膀胱经足部上行的阳气至本穴后散热而化为湿冷的水气，由于有足少阳、足阳明二经上行的阳气为其补充热量，足太阳膀胱经的水湿之气才得以继续上行。本穴水湿之气的上行是依靠足背上行的阳气才得以上行的，故名跗阳。付阳、附阳名意与跗阳同。

　　为何足少阳、足阳明经的气血交会于本穴，而经书却不言本穴为足三阳之会呢？这是因为本穴在人体重力场中是处于肌肉隆起的高地势，所以足少阳、足阳明二经的上行阳气会交于本穴，阳者向上、向外而行也。但是，足少阳、足阳明二经上行至本穴的阳气有名无实，只是虚热之气，热多而气少，故此经书不言此穴为足三阳经之会。

 　　【定位】：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。

　　我们都知道，小腿内侧与跗阳穴相对应的位置，即足内踝上三寸是三阴交。而跗阳穴是足外踝上三寸，岂不是应该称为“三阳交”呢？事实上，正如前文穴义所言，少阳、阳明和太阳，三阳经交会于跗阳，但事实上足少阳和阳明交会于此的全是有名无实的虚热之气，而不能像三阴交那样驻留，所以跗阳就不能名副其实的称为“三阳交”了，但你可以把它看成是“三阳交”，仅此而已。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“跗”字命名的穴位，仅跗阳穴一个，独此一家，别无分号。

　　而以“阳”命名的穴位相当的多，涉及了7条经脉的18个穴位以及两个经外奇穴。但符合命名规则的，则只有4条经脉的9个穴位（标红，九大阳穴），从中足以可以看出，阳气乃人体的动力之源，相当的重要。

　　大肠经:商阳、阳溪
　　胃经:冲阳
　　小肠经:阳谷
　　膀胱经:会阳、委阳、阳纲、合阳、跗阳
　　三焦经:阳池、三阳络
　　胆经:阳白、膝阳关、阳陵泉、阳交、阳辅
　　督脉:腰阳关、至阳
　　经外奇穴头顶部:当阳、太阳

健康一线解读跗阳穴

 

二、治疗急性腰扭伤

　　人体躯干有两个地方容易出现问题，第一是颈椎，第二是腰椎。为啥不是胸椎呢？因为胸椎有肋骨环绕做支撑，而颈、腰椎都没有相应的骨头做环绕支撑，所以，其活动幅度很容易超范围，一旦超范围，当然就容易扭伤了。

　　我们在解读承山穴时指出，此穴对治疗抽筋有帮助。实际上，我们在做转体运动时，身体的扭动是循顺渐进的，所以不会发生扭伤事故。但是，如果我们是突然受到了外力的打击，在身体完全没有准备好的情况下，突然发生剧烈转动，则会发生扭伤事故。具体的说，我们的人体是受到各种筋、韧带、肌腱牵拉而保持平衡的，如果是有准备的，各个牵拉力之间依然会保持平衡。但是，如果遇到完全无准备的暴力侵袭，这种平衡就会被突然打破，从而发生扭伤事故。

 

 

　　为什么腰扭伤了，要点按跗阳穴呢？你想像一下，当你转体时，哪个位置最受力呢，肯定是身体的外侧，所以，既然跗阳有“三阳交“之称，当然它就是解决问题的纲了，纲举才能目张。打个比方，当一条绷紧的绳子突然被整乱了，我们想恢复原状，当然是要先找到绳头了，而跗阳就是这个绳头，所以它能治疗腰扭伤，刺激这个穴位，有助于帮助错位的筋、肌腱复位。当然，这个穴也不是万能的，只能解决轻度腰扭伤问题，如果伤的比较重，还是要看医生。

三、阳跷之郄穴

　　什么是阳跷脉呢？

　　阳跷脉，起于足跟外侧，伴足太阳等经上行，至目内眦与阴跷脉回合，沿足太阳经上额，于项后会合足少阳经。

　　大家猛一看图，以为阳跷脉是胆经。没错，在平面上，它看着和胆经的走向很相似，但是如果我告诉你他具体的位置，你就很好找了。当你坐在一把椅子上，你大腿和椅子接触的切线部位，就是阳跷脉经过的位置。关于阴、阳跷脉的基本功能如下：

        一是主司肢节运动。跷，有跷捷轻健之义。跷脉从下肢内外侧分别上行头面，具有交通一身阴阳之气和调节肌肉运动的功能，主要能使下肢运动灵活跷捷。

        二是主管眼睑开合。由于阴阳跷脉交会于目内眦，故认为跷脉具有濡养眼目和主司眼睑开合的作用。很多用电脑的人，眼睛痛，其实和阴阳跷脉不通有关。

　　那什么是郄穴呢？

　　郄，空隙之意。郄穴是各经经气所深聚的地方，大多分布在四肢肘膝以下。十二经脉各有一个郄穴，阴阳跷脉及阴阳维脉也各有一个郄穴，合而为十六郄穴。除足阳明胃经的梁丘外，都分布在肘、膝关节以下。临床上郄穴多用于治疗急性病。 

 

　　郄穴在临床当中有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴进行检查虚实的征象。
　　治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病证。阴经郄穴多治血证，如手太阴肺经的郄穴孔最治咳血，足厥阴肝经的郄穴中都治崩漏。阳经郄穴多治急性疼痛，如颈项痛取足少阳胆经郄穴外丘，胃脘疼痛取足阳明胃经郄穴梁丘等。此外，郄穴亦有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴进行检查。 

四、功效和主治

 

　　【功效】

　　吸热化湿

 

　　【主治】

　　头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛

 

五、总结

　　1、脚背之阳

　　2、治疗急性腰痛

　　3、阳跷脉之郄穴

 

　　这正是：急性腰扭伤筋腱，浑身上下难动弹，如此烦恼如何解，刺激跗阳身体安！