【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第64穴京骨穴，它对因受寒引起的头痛有较好的疗效。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第65穴束骨，它是治疗急性腰扭伤的要穴，咱们还是先来说文解字~~！

一、束缚的气血

　　束，捆也、束缚也。

　　骨，水也。

　　束骨，名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名束骨。

　　【定位】： 在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。

　　我们在解读前一个穴－京骨时，就已经和大家解释了“骨”字的含意，即肾主骨主水，即气血之意。

　　那么如何看待这个“束”字呢？大家注意一下其位置就会发现，它位于第五趾骨关节的后方，它的前面是足通谷，它后后面是京骨，相对而言，束骨穴的气血，被包裹在这之间狭小的空间里，被束缚住了，正如穴义所言：“名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行”（上行和下行的二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般），故此命名。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“束”命名的穴位，仅束骨穴一个，独此一家，别无分号。而以“骨”命名的穴位，则涉及到了6条经脉的7个穴位及4个经外奇穴。

　　大肠经:巨骨
　　小肠经:腕骨
　　膀胱经:京骨、束骨
　　肾经:横骨
　　胆经:完骨
　　任脉:曲骨
　　经外奇穴头顶部:崇骨
　　经外奇穴上肢部:大骨空、小骨空
　　经外奇穴下肢部:髋骨

红杏林有关束骨穴的定位

 　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。

　　在解读跗阳穴时，我们曾经提到了，急性腰扭伤，一定是筋错乱了。人体之所以能保持平衡性，除了脊柱支撑以外，靠得就是脊柱两侧各种筋和肌腱的牵拉。如果当出现外力的猛烈撞击后，必然会发生筋腱错位的情况，换言之，就是脊柱两侧的牵拉力发生了改变，出现了不平衡的情况，而我们要做的就是将这种不平衡复位。

　　对于筋腱来说，就好比一条绳子，本来是直的，现在突然被打乱了，那如果我们想把这绳子恢复成原状，该如何做呢？是不是应该抻这绳子两头呢？大家再看一眼下面这张图：

 

　　【功效】

 　　输布水湿

　　【主治】