【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足少阳胆经的第25穴京门，它是肾经的募穴，有强大的益气补肾的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第26穴带脉，它有减少腰腹赘肉的作用，咱们还是先来说文解字~~！

一、腰带上的气血点

　　带，腰部的环带区域也。

　　脉，经脉中的气血也。

　　带脉，名意指胆经的地部经水在此环腰带而行。本穴物质为京门穴传来的地部经水，至本穴后由地部环腰而行，气血所过路径如人之腰带，故名带脉。

　　【定位】：在侧腹部，章门下１.８寸，当第１２肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

　　【解剖】：有腹内、外斜肌，腹横肌。浅层布有第9、10、11胸神经前支的外侧皮支和伴行的动、静脉，深层有第9、10、11胸神经前支的肌支和相应的动、静脉。

　　带脉穴中的“带”，指的是腰带之意，而“脉”指的是血脉。带脉穴在此的经血循行，是呈腰带般环绕而行的，故名。其气血运行规律与人体所处的不同体位有直接关系。当人体处于直立或坐时，穴内经水由维道穴出带脉并流向腿足下部;当人体躺卧时，穴内经水循带脉由躺卧的高位之处流向低位之处（大多数情况下是从腹部流向腰部并由膀胱经将富余的经水经上、次、中、下此八髎穴导入体内）。

　　《难经 二十八难》曰：“带脉者，起于季胁，回身一周。”根据本段经文所言及上面所作的穴位解析，我们知道带脉的气血物质是地部经水。带脉的特征是“回身一周，如束带然”，其功用则为“约束诸经”，那么带脉气血的回身一周其动因是什么呢？它又是如何约束诸经的呢？如果说，人体经脉的上、下方向行走路线是在地球重力场作用下导致的结果，那么，带脉能回身一周则是在人体重力场作用下导致的结果。由于脊骨为人体整体重力场的坐标中心，因此，在人体坐标系中，离脊骨越远的腹部其位越高，而离脊骨稍近的腰侧则位置较低。

　　在人体前腹部，随着肝脾肾三经气血的吸热上行，大量的水湿由下运往胸腹上部，在胸腹上部散热冷降后则要循地之表部向下流行，腹股沟则是地部经水的聚集之处，而由于有了人体整体的脊骨重力场的作用，聚集于腹股沟处的地部经水才会循带脉环行并流膀胱经所处的脊背部位，这就是带脉气血的产生和流行动因，也是经书所言带脉能约束诸经的机理所在。因此，带脉气血的运行规律是，在人体重力场的作用下由人体的腹部流向背脊部（平躺时），在地球重力场的作用下从人体的腰侧部流向前阴部（直立时），经水具体以何种方式运行则取决于人体的体位姿式。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“带”命名的穴位，只有“带脉”穴一个，独此一家，别无分号。

　　而以“脉”命名的穴位，包括了4条经脉和4个穴位，即“申、瘛、带、急”及一个经外奇穴，又有人体“四脉”穴之说。凡“脉”穴，均作“脉气”讲，也就是“经脉中的气血”之意。其中，申、瘛、带、急四脉中，三个阳脉，一个阴脉，并且手足少阳均有“脉”穴，可见“脉”穴是一个提升气血之穴。有意思的是，“脉”穴在人体上的分布，一头（瘛脉）、一脚（申脉）、两中间（带脉、急脉）均在腰部附近，作为人体的气血加油站，这种分布是相当合理的。哪个地方缺血，就刺激哪块。

　　膀胱经: 申脉
　　三焦经: 瘛脉（Chì mài ）
　　胆经: 带脉
　　肝经: 急脉

　　经外奇穴头顶部: 耳后静脉三条

二、胆经与奇经八脉之带脉的交会穴

　　何谓奇经八脉？

　　这有两重意思，第一是奇经，第二是八脉。

　　我们都知道人体有手足三阳三阴经，各6条，共12条，这十二条经，被称之为“12正经”，因为它和人体的五脏六腑一一对应，故为“正经”。那“奇经“从何而来呢？它与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。

　　既然是奇经，它又有多少条呢？它共有八条，也就是我们所说的“八脉“，它只是人体经络走向的一个类别，所以常常把奇经和八脉一起称谓，即“奇经八脉“，它是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。因“经”都与五脉六腑相关联，而“脉”则不隶属于任何一个脏腑，因而在层级上要比经略低一些。奇经八脉的功能主要有两个：第一、沟通十二经脉之间的联系;第二、对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。而其中的带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。

　　而带脉穴，作为奇经八脉带脉上的一个穴点，它还是奇经八脉之带脉与足少阳胆经的交会穴。

　　胆经的交会穴很多，主要集中在头部和肩颈部，前面几个是胃、胆、三焦经的三经交会穴;而率谷、曲鬓、天冲、浮白、头窍阴、完骨穴，均是胆经和膀胱二经的交会穴;到了本神、阳白，它又成了胆经与阳维脉的交会穴了;继续，到了头临泣又比较特殊，它是胆、膀胱和阳维的三经交会穴;胆经继续上行，到了目窗、正营、承灵、脑空，风池，它又回到了胆与阳维脉交会;肩井是手少阳三焦、足少阳胆和阳维脉三经交会。到了胸肋部，日月是首个交会穴，而到了腰肋部，带脉穴成为了胆经与带脉的交会穴。

　　那什么是交会穴？就是一个穴位上，有超过一条以上的经络经过，这个穴位就称为交会穴。如“三阴交”，这个穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、肾，三条阴经的交会穴。那么人体上到底有多少个穴位具有同样的功能呢？恐怕很少有人知道，即使专业人员也不大清楚。经过我们统计，一共有89个穴位具有2条或以上的经络通过。因为带脉的气血循行，呈现如腰带般的环绕，故其有可以“约束诸经的水液”的功效。

三、瘦腰

　　因为带脉穴，是奇经八脉之带脉与胆经的交会穴，因而几乎所有的经脉，在通过人体腰间时，都会和带脉发生关系。哪条经脉堵住了，都会在腰上显示出来，所以你可以看到，那些肥胖之人，大都是腰腹肥胖，如同戴了一个游泳圈，又被人们形象地比喻成苹果形身材。这个肥胖，属于向心型肥胖，严重危害人体健康。

　　胆为中正之官，决断出焉。那种做事优柔寡断的人，必定是“决断”出现了问题，也就是肝胆的疏泄出现了障碍。你想一想，人体就是一个大管道，如果疏泄出现了障碍，你说这管道会不会堵，而堵的位置，往往就在人体的中段腰胁部，这里刚好是带脉的位置。因此刺激带脉穴，有助于清肝利胆，疏浚管道，当你的腰身变成梨型或者沙漏型时，就说明管道通了。

　　刺激带脉穴最好的方法就是敲打，没事的时候就用双拳敲打此处，当然也可以扩及带脉这一圈，它的作用就相当灌浇混凝土时工人用的震荡棒，有助于将堵塞的地方疏通。

健康一线解读带脉穴－减少腰腹部赘肉之法

四、功效和主治

　　【功效】

　　约束诸经水液

　　【主治】

　　月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛、瘦腰（带脉穴，还是治病妇科病的一个大穴）

五、总结

　　1、腰带上的气血点

　　2、足少阳胆经与带脉的交会穴

　　3、瘦腰

　　这正是：衣带渐宽泳圈起，皆因经络堵塞里，敲打带脉道疏浚，A4蛮腰曼妙体！