【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足少阳胆经的28穴维道，它对治疗慢性尿潴留效果不错。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第29穴居髎，它对因湿沉两胯引起的髋关节疼痛，有一定的疗效，咱们还是先来说文解字~~！

一、髋关节上的气血点

　　居，住所、居室也，此为停下之意。

　　髎，孔隙也。

　　居髎，名意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。本穴物质为维道穴传来的地部经水，至本穴后屯居穴周并由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名居髎。

　　【定位】：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

　　【解剖】：浅部为阔筋膜，深部为臀中肌及臀小肌，浅层布有臀上皮神经和髂腹下神经外侧皮支。深层有臂上动、静脉的分支或属支和臂上神经。

　　这里的“居”字，当停留讲。为何胆经的气血循行到这里会发生停留呢？因为它遇到了大转子。何谓大转子呢？

　　它是股骨颈与体连接处上外侧的方形隆起的地方，是测量下肢长度，判断股骨颈骨折或髋关节脱位的重要标志。

　　我们每个人都可以很容易摸着这个大转子，尤其是瘦人大转子就更突出。有消耗性疾病的人，比如癌症病人，长期卧床，最后大转子那都会磨破。正是因为有这么一个突起，所以，当胆经的气血循行到此时，都会遇到阻挡，也因此就会发生停留，这就是“居”字的含意。

　　至于“髎”字，以前我们遇到过很多髎穴了，全都与孔洞相关，大转子那个位置，刚好是髋关节，这可是一个大大的“髎”（孔洞），故名。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“居”命名的穴位，只有居髎穴一个，独此一家，别无分号。

　　大肠经:肘髎、口禾髎　　
　　胃经:巨髎
　　小肠经:颧髎
　　膀胱经:上髎、次髎、中髎、下髎
　　三焦经:肩髎、天髎、耳禾髎
　　胆经:瞳子髎、居髎
　　督脉:素髎

居髎穴定位

二、胆经与阳跷脉的交会穴

　　何谓交汇穴？

　　它是指有两条或两条以上经脉交会通过的穴位。出《针灸甲乙经》。这类穴位大多分布在头面和躯干部。一般阳经与阳经相交，阴经与阴经相交。经脉之间的交叉会合，可使脉气互通，故交叉穴的治疗作用较广，为临床所常选用，如三阴交为脾、肝、肾三经所交，能治疗脾经、肝经和肾经的病证。据别有病网站统计，涉及交汇的穴位，共89个。

　　胆经循行到居髎穴时，它与阳跷脉交会，那这是一条什么样的经脉呢？它主管什么呢？

　　阳跷主一身左右之阳，阴跷主一身左右之阴。同时还有濡养眼目，司眼睑的开合和下肢运动的作用。

　　很多网友不了解阳跷脉是干什么的？

　　其实这条脉很重要，但知道的人很少，即使是专业的按摩师，也有很多不清楚的。我在2008年12月5日，专门写过一篇文章：“一条常被人忽视的经络--阳跷”（http://www.byb.cn/doc_313-3.aspx），详细介绍过这条经脉。有兴趣的朋友可以点击阅读。

　　为什么单独说说阳跷脉呢。因为现在用电脑的人很多，用电脑当然是坐在椅子上了。总坐着，大腿和椅子必定接触时间很长，阳跷脉因为正处于大腿和椅子切线的位置，所以气血很容易被闭住。

　　我们经常会遇到两条大腿外侧痒的情况，尤其是在夏天，其实这种痒多与湿有关。当湿气闭在体内后，人会感觉腿沉。到了夏天，自然界的阳气开始升腾，人体内阳气借此外力开始把体内的寒湿逼出体外，所以就会感觉皮肉痒。此时如果在阳跷脉上使劲的刮痧，会越刮越痒，越痒越想刮，当大片的痧出来后，人会感觉相当的舒服，腿就立刻感觉轻松了。

        对于那些经常坐办公室的人，在敲胆经的同时，还有必要让别人帮助刮刮你的阳跷脉，毕竟，在切线的位置，气血很容易闭住，再加上这条经络又不在12正经上，所以，常被人忽视。刮通了阳跷，不仅腿轻松了，而且眼睛肯定也会舒服很多。用电脑的人，一定要记住它阳跷脉。

三、治疗湿沉两胯引起的髋关节疼痛

　　什么叫湿沉两胯？

　　平常不爱运动的人，突然开始大运动量的活动，比如快走2小时，等第二天早晨起来时，就会感觉两胯酸痛迈不开腿了，俗称拉拉胯。其实，这是人体通过运动在排往排湿时，因遇到大转子处经络堵塞而沉积于此，从而影响到了气血对大转子的供给，故名。

　　在我们以往的临床实践中，遇到过数例这种情况。通常人体的湿气都是通过出汗排出的，但有些人不爱出汗，尤其是后背经络堵的人就更不爱出汗，这相当于把络脉全堵了，那怎么办，只能从关节走，所以中医有湿走关节一说，毕竟关节的缝隙大，利于排湿。所以，你可以看到很多人的手指关节、膝关节处都是黑的，不是那个地方没洗干净，而是身体在往外排湿呢！如果是经络通畅的人，排湿完全可以通过后背膀胱经上的背俞穴来排，五脏六腑，在后背膀胱经上都有相对应的排毒通道，经常做按摩、刮痧、拔罐者，都是可以通过这些背俞穴来排湿毒的，这样就不会出现湿走关节和湿沉两胯的情况了。

　　如果你出现腿部酸胀麻痛等不适的情况，同时两个大转子也不舒服，你不妨在大转子，也就是居髎穴处刮痧拔罐，同时加刮整条阳跷脉，这样两胯和腿部的不适就会极大的缓解，效果立竿见影看得见，大家不妨试试。

四、功效和主治

　　【功效】

　　利湿化气

　　【主治】

　　髋关节疼痛，腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气

五、总结

　　1、髋关节上的气血点

　　2、胆经与阳跷脉的交会穴

　　3、治疗髋关节疼痛

　　这正是：湿沉两胯疼痛起，两腿难迈心中急，刮痧拔罐齐上阵，居髎一穴把病医！