【byb.cn 】（来源：生命时报）周末闲暇在家，手机一整天都没有收到任何消息;夜晚万家灯火，却没有一盏为了等你而亮的灯;看到好玩的事，想分享却不知道可以发给谁……现代社会，科技让生活越来越便捷，通信手段日新月异，人与人之间的距离却越拉越大，孤独感常常袭来。中国哈尔滨医科大学研究人员近日在《自然》子刊上最新发表的一项荟萃表示，这种人人都可能正在经历的孤独感，会催老折寿。

　　田雨汀 编译

　　《生命时报》 2023-07-11 第1718期 第3版

　　如果你是因为独自一人在外，身边没有亲朋好友，但有自己的社交网络，这属于一种主观状态，称之为孤独;但如果是与社会隔离，缺乏与他人的接触，或者与他人接触次数有限，这是一种客观状态，我们称之为社会孤立。虽然孤独和孤立并不相同，但都与全因死亡率风险增加有关。该研究纳入了涉及全球220多万人的90项前瞻性队列研究，发现社会隔离和孤独分别增加了32%和14%的全因死亡风险。

　　研究还进一步分析了在病患人群中社会孤立和孤独与死亡率的关联。在心血管疾病和乳腺癌患者人群中，社会隔离分别增加了28%和51%的全因死亡风险。调查还发现，与社会隔绝的女性死于乳腺癌的可能性是融入社会的女性的两倍。所以，癌症患者尤其是乳腺癌患者，保持良好的社交对于延长生存时间至关重要。

　　之前，美国公共卫生局也曾发布一份长达85页的报告，指出孤独或成为一种公共卫生流行病。报告称，社会联系是人类的基本需求，与食物、水和住所一样对生命至关重要，孤独会增加26%的过早死亡风险，相当于每天吸15支烟。