【byb.cn 人体管道工】上回书，我们解读了经外奇穴的第69穴百虫窝，它是祛湿的要穴，对治疗风湿痒疮都有不错的效果。今天，咱们继续解读第70－71穴，它统称为膝眼穴，分膝内侧和膝外侧，即内膝眼和外膝眼，这次一起来说，还是先说文解字~~！

一、膝部之眼

　　膝，膝部;

　　眼，眼窝。

　　膝眼，经外奇穴，出自《备急千金要方》，别名膝目。它指膝关节髌韧带两侧之间凹陷处，状如眼窝，穴在其上，其中内膝眼，因穴在膝关节前膑韧带内侧凹陷处，故名。另外，膝眼是统称，侧重指内膝眼，而外膝眼又称为犊鼻穴。犊，牛子也，即小牛。穴在膑韧带外侧凹陷中，犹如牛犊鼻孔，故名犊鼻，现以犊鼻称外膝眼，在内侧者称内膝眼。

　　【定位】：膝关节伸侧面，髌韧带两侧之凹陷中，左右计四穴。
　　【解剖】：穴下为皮肤、皮下筋膜、小腿深筋膜、髌内、外侧支持带、膝脂体、膝关节囊。皮肤由腓肠外侧皮神经（外侧膝眼）和隐神经的髌下支（内侧膝眼）分布。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“膝”命名的穴位，包括了两条经脉的2个穴位，且都是在肝、胆经上，也符合肝主筋，膝为筋之府之说：另有三个经外奇穴，除女膝在足跟部以外，其余的都在膝盖周围，所有“膝”字是一个定位字。

　　胆经:膝阳关

　　肝经:膝关

　　经外奇穴下肢部:内膝眼 、膝眼 、女膝

　　前面，我们解读了几个治疗膝关节病的穴位，包括了髋骨、鹤顶，但以“膝”命名的，并且最靠近膝盖的穴，还是要属膝眼穴。下面的小片中，在介绍膝眼穴的刺激方法时，有按摩、刮痧、艾灸、针刺，唯独没有提到拔罐，而实际上，在膝眼周边拔罐，甚至拔出水泡，才是治疗膝关节病最有效的方法。因为中医认为，湿走关节，这是人体自洁的一种功能，要尽量把体内的湿毒排出体外，而膝关节因缝隙比较大，所以，就会堆积在此，久而久之，它就堵塞了气血对关节腔的灌注。而一旦关节腔没有了气血的滋养，就会导致关节腔里的骨和骨之间干磨而产生疼痛，人也会感觉膝无力。而此时，如果在膝眼周边拔罐，将那些水湿拔出来，就会引导新鲜的气血来灌注，从而恢复膝关节的功能。

　　上面两张图片，是在外膝眼拔罐的，但内膝眼那个位置，不太好拔罐，容易漏气，所以，第三张图片，我选的是在两个膝眼中间的膑腱上拔。

　　总之，只要膝盖疼痛，如果不是外伤造成的，你就在膝盖周边拔罐，只要能定得住罐的地方拔就行了，最大抽力，留罐20分钟，拔1~2组，如果能拔出水泡最好，膝盖疼痛会立刻缓解。季节最好选择在春夏季，因为这个季节人体的阳气最足，最容易将寒湿拔出来，可以起到事半功倍的效果，选择那种曲面口的罐，这样不容易漏气。

三、功效与主治

　　【功效】

　　利腿膝

　　【主治】

　　膝关节酸痛，膝关节炎，鹤膝风，腿痛，脚气，下指麻痹以及下肢萎软无力等;还可用于中风，腹绞痛，疥癞（[jiè lài]俗称头癣）等。

四、总结

　　1、膝部之眼

　　2、治疗膝关节肿痛

　　这正是：湿走关节膝盖痛，行动困难红又肿，内外膝眼拔罐起，寒湿尽出不走空！