【byb.cn 人体管道工】 上回书，我们解读了经外奇穴的第77穴八冲，它对上火引起的牙痛，有较好的治疗作用。今天，我们继续解读第78穴独阴，它对治疗因吃撑了引起的胃痛有帮助，咱们还是先说文解字~~！

一、脚趾上独特的消食开关

　　独，一个、独自、独特

　　阴，阴阳之阴，阴血之阴，人体上为阳，下为阴

　　独阴，经外奇穴，出自《针灸大成》，别名独会，脚趾上独特的消食开关。

　　【定位】：在足第二趾的跖侧远端趾间关节的中点

　　【解剖】：独阴穴下为皮肤、腱纤维鞘、趾长屈肌腱、趾远侧关节。皮肤由足底内侧神经趾足底总神经的趾足底固有神经分布。各神经有同名动脉伴行分布。蹠腱膜的纤维附着于趾骨，形成趾纤维鞘，鞘内有趾长屈肌腱通过。该肌（腱）由胫神经支配。

　　我们搜索别有病网的针灸穴位库发现，以“独”命名的穴位，只有独阴穴一个，独此一家别无分号。

　　”以“阴”命名的穴位，涉及到了8条经络14个穴位，外加一个经外奇穴。但真正符合词组命名规则的，则只有6条经络的9个穴位（红字），由此可见“阴”与“阳”一样，在中医的穴位命名中，还是非常普及的，凡“阴”穴，必是气血汇聚地，以血为主;凡“阳”穴则是以气为主。

　　胃经:阴市
　　脾经:三阴交、阴陵泉
　　心经:阴郄
　　膀胱经:厥阴俞、至阴
　　肾经:阴谷、阴都
　　胆经:头窍阴、足窍阴
　　肝经:阴包、阴廉
　　任脉:会阴、阴交
　　经外奇穴下肢部:独阴

二、缓解因餍食引起的胃胀胃痛

　　餍食[yàn shí]，这是医学术语，也就是咱们常说的吃撑了。这个词语，最早出现在汉朝王充的《论衡·辩祟》中，原文是“饱饭饜食,斋精解祸,而病不治,谓祟不得”（译文：吃东西过量而得病，却诚心诚意地用糈米祭祀以解除祸患。如果病不痊愈，就认为是由于没有搞清楚是什么鬼神在作怪）

　　从养生的角度来说，饭要吃七八分饱，给胃肠留有干活的余地空间，这样不会给肠胃消化增加负担。就像咱们家里和面，如果面放得太多，超过了容器的量，和起面来就搅拌不开，这个道理想必大家都懂。从中医的角度来说，胃气是主降的，一下子吃太多食物，食糜在下行的过程中就会产生淤堵，人就会感觉到胃胀胃痛，所以很多人吃撑了，就想去散步，从而有了这么一句话，叫“饭后百步走，能活九十九”，而在走路的过程中，脚掌与地的摩擦就会刺激到一个重要的穴位，这就是独阴穴。大家都知道，此穴的正面，刚好是胃经的循行路线，而胃经的末穴厉兑，与独阴靠的很近，几乎就是正反面的关系。所以，我们在手捏独阴穴时，也几乎同时刺激到了厉兑穴，它实际的作用，就是引气血下行，有助于胃气降下来。

　　而厉兑穴之所以有治疗恶梦的作用，也是应验了那么一句话“胃不和则卧不安”，不信大家试试，晚饭吃撑了，你会在床上翻来覆去的睡不着，这样就会做恶梦。所以，如果你晚饭吃撑了，不妨上大街上捏捏脚，可能会有意想不到的效果。

张章解读经外奇穴独阴－胃痛

三、功效与主治

　　【功效】

　　疏通经络、调理气机

　　【主治】

　　月经不调，心绞痛，胃痛，呕吐

四、总结

　　1、脚趾上独特的消食开关
　　2、缓解因餍食引起的胃胀胃痛

　　这正是：暴饮暴食胃胀痛，皆因食糜不下送，刺激独阴引气血，症状缓解身轻松！