【byb.cn 】（来源：生命时报）长期打压导致自卑 缺乏信任影响发展 别做消耗型父母

　　正面管教家长讲师、高级家庭教育指导师 卢丹丹

　　《生命时报》 2024-06-18 第1808期 第10版

　　很多人都有这样的疑问，为什么有的孩子生活中活力四射，有的却干啥都提不起精神？原因可能在于，孩子的能量和自信被父母“消耗”掉了。

　　消耗型父母总是主动制造困难和阻力，使孩子无法获得正常的成长环境，他们通常具有以下特点：

　　过度监督和指导孩子的学习、生活和行为，不允许孩子独立解决问题或承担责任;

　　对孩子的成就和表现要求过高，常常以批评、指责或贬低的方式来激励孩子;

　　在孩子遇到困难或挫折时，不是鼓励他们解决问题，而是过度担忧或干涉;

　　对孩子的自我价值和能力缺乏信任，常常质疑孩子的决策或行为;

　　限制孩子的社交生活，对孩子与同龄人的交往进行严格控制。

　　消耗型父母对孩子的发展有明显的负面影响。一方面，孩子因为长期受到打压与控制会产生自卑感，他们不相信自己的能力，不敢挑战与尝试。这种自卑感会影响孩子的自信心和社交能力，使其变得内向和孤僻。另一方面，导致孩子缺乏自主性和创造力。当父母过分干预孩子的生活和学习时，孩子很难有机会独立思考和解决问题。他们习惯了依赖父母的指导和决策，缺乏自主性和创造力。这将对他们未来的发展和职业选择产生负面影响，限制了他们的潜力和成就。与消耗型父母相对应的是高能量父母，他们面对孩子时，身上充满活力与爱意，他们会输出能量给孩子作为成长的养分。如何成为高能量父母，避免成为消耗型父母呢？

　　第一，要把自己和孩子放在平等的位置。纪伯伦的《致孩子》这首诗，很好地诠释和父母与孩子的关系，“你的孩子，其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子，他们借助你来到这个世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你，你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想，你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂……”把孩子看成独立的个体，平等、尊重地与他们相处，孩子才能展现他们自己的生命力，而不是受制甚至受困于父母。

　　第二，给予孩子足够的信任与权力。很多人认为，为人父母最首要的责任是保护好孩子，避免他们受伤与犯错。因此，将控制权牢牢掌握在自己手里，不肯放手让孩子去尝试。事实是，孩子是从生活体验中得到学习的，他们需要的是，在成长的过程中，父母能够信任他们，愿意放手让他们去尝试，允许他们犯错，并帮助他们从错误中成长。所以，父母对于孩子，不应仅仅是嘴上的鼓励，更要有行动上的帮助与支持。

　　第三，帮孩子找到自身优势。不要盯着孩子做得不够好的部分去批评与指责，而要帮助孩子去全面地认识自己，看到自己身上的优势与天赋。每个孩子都有自己的特点和兴趣爱好，家长应该尊重孩子的个性和兴趣，给予他们充分发展的空间。孩子需要鼓励，就像植物需要水。通过肯定孩子的努力和进步，可以帮助孩子树立自信心和勇气。同时，也可以让孩子参加一些挑战性的活动，增强自我认知和自我管理能力。

　　第四，创造积极、合作的家庭氛围。家庭氛围对孩子的影响至关重要，当孩子能时刻感受到家庭的温暖和支持，他们就能把精力放在发展能力，而非寻求爱与关注上。有了父母与家庭的包容与托举，孩子的生命才会尽情绽放。