【byb.cn 】（来源：生命时报）湖南读者李女士问：怀孕以后，我的鼻子变得特别灵敏，能闻得到怀孕以前从来闻不出来的味道，这是怎么回事？这种变化给我带来了很大困扰，比如闻到不喜欢的气味时特别恶心、想吐，应该如何解决这个问题？

　　上海市第一妇婴保健院前院长、妇产科教授段涛

　　《生命时报》 2024-06-25 第1810期 第10版

　　上海市第一妇婴保健院前院长、妇产科教授段涛解答：据研究报道，有超过2/3的女性在怀孕后会对气味变得更加敏感。这种情况更容易出现在孕早期，嗅觉敏感度通常会提升1.5~3倍;随着孕周的增加，特别是到了孕晚期，这种现象会消失。孕期嗅觉灵敏度增加可能跟激素水平变化有关。怀孕以后，女性体内的激素水平会经历显著变化，比如雌激素、孕激素等的波动直接影响了嗅觉敏感度。此外，一些研究表明，怀孕期间女性的大脑皮质区域可能会发生变化，这可能导致她们对气味的感知能力增强。还有种理论认为，怀孕期间的嗅觉敏感度提高，可能是一种进化优势的体现。嗅觉对于检测食物的新鲜度和安全性以及识别潜在的危险物质至关重要。因此，嗅觉敏感度提高可能有助于保护母亲和胎儿的安全。

　　孕妇无法完全消除这种敏感度，但可以尝试避开那些让自己难以忍受的气味。此外，周围环境的气味是可以调节的，孕妇可以用一些自己喜欢的香气来遮掩那些让人不适的味道，例如使用香薰、精油等。