【byb.cn 】（来源：生命时报）有些人个性很好也善良，但能聊到一块、玩到一块的人却不多，这与缺乏沟通技巧有关。近日，美国“今日心理学”网刊文指出，想要增加人际吸引力，最好学着做以下几件事。

　　国家卫健委认证心理治疗师 郭 瑞

　　《生命时报》 2025-01-14 第1865期 第15版

　　①嘴甜一点

　　谁都喜欢听好话，但真正的夸奖不是假惺惺地拍马屁，而是真心实意地看到别人的优点，然后大大方方地说出来。比如看到同事今天换了个新发型，你就可以说：“哇，这发型真适合你，显得特别有精神！”这样的夸奖，既真诚又得体，别人听了肯定心里美滋滋的。

　　②聊聊共同的兴趣爱好

　　最好的话题莫过于共同的兴趣爱好。平时交流时，多留意一下他人的喜好，然后找机会跟他聊聊。比如听说同事喜欢打篮球，就可以跟他聊最近的比赛，或约着一起去打个球。这样一来二去，你们的关系就近了。?

　　③展示小脆弱

　　无所不能、铜墙铁壁的人会让人觉得冷漠、不好接近。所以，没必要把所有的小毛病、小错误、小尴尬都藏起来，可以适当展示下自己的“小脆弱”，让人觉得你有“活人感”。比如跟朋友聊天时，可以说说自己最近遇到的一点小困扰或工作上的小挫折，请朋友出出主意等。这样做不仅能拉近你们之间的距离，还能让对方觉得你是个真实、可信的人。?

　　④不拉帮结派

　　这对处好同事关系很重要。在办公室里，建议对大多数事情保持中立态度，谨慎掺和小团体的是是非非。每天一视同仁、开心地与所有同事打招呼，展示自己的乐观、热情，不轻易吐槽、指责他人。这不仅能让你在同事心目中树立一个积极向上的形象，还能让工作氛围更和谐、舒适。