【byb.cn 】（来源：生命时报）加强晚年健康管理 鼓励退休发挥余热 应对老龄化，瑞士是典范

　　本报驻奥地利特约记者 赵朱雪子

　　《生命时报》 2025-02-07 第1869期 第4版

　　近日，新加坡国立大学等团队在国际期刊《自然·衰老》发表一份有关“老龄化社会指数”的研究报告，对全球143个国家和地区在应对人口老龄化方面的表现进行了系统评估。结果显示，瑞士位列第一，被誉为“老年人生活最幸福的国家”。

　　老龄化社会指数通过多个维度对多国应对老龄化的表现进行评分，涵盖生产力及社会参与度、幸福感、公平性、社会凝聚力、安全感等。研究团队整合了世界银行、联合国等国际机构数据，及143个国家和地区的政府统计资料，全面分析老年人在经济、社会、健康等方面的情况。报告指出，瑞士在社会凝聚力和公平性方面尤为突出，其高质量的公共服务、无障碍的社会环境及老年群体的社会参与度，均处于全球领先水平。新加坡和丹麦分别位居第二和第三。瑞士排名居首，得益于以下四个方面。

　　社会保障体系完备。瑞士老年人退休后，能依靠养老金制度中的“三大支柱”，即国家基本养老金、职业养老金及个人储蓄养老金，保障基本生活水平和经济独立性。据瑞士联邦统计局数据，超90%的瑞士退休人员能通过养老金维持高质量生活。瑞士政府还为经济困难的老年人提供额外补贴，确保社会公平。

　　优质医疗与健康管理。瑞士老年人可以享受高质量的医疗资源，及专门针对心血管疾病等老年病的健康管理计划。据瑞士公共卫生报告，超85%的老年人对医疗服务的满意度较高。近年来，瑞士还加大了对长期护理服务的投资，使老年人在家中或护理机构均能获得有尊严和专业的照护。

　　鼓励社会参与。退休后，许多瑞士老人仍通过志愿服务、社区活动等方式参与社会事务。一位73岁的退休教师彼得告诉记者，他每周都会在社区图书馆担任志愿者，教授孩子们如何学习数学。他认为，这让生活更充实，也能帮助他保持心理健康。

　　注重心理健康与幸福感。瑞士政府近年启动了“积极老龄化计划”，旨在通过运动、艺术和社交活动提升老年人的幸福感。例如，瑞士各地的老年大学不仅提供课程学习机会，还成为老年人交友和交流的平台。

　　瑞士社会学家布鲁诺·斯托克利教授表示，瑞士的成功并非偶然，而是多年来将老年人需求纳入国家政策的结果。其他国家可从瑞士的经验中借鉴三点：确保社会保障的全面性和可持续性;提供广泛的医疗和护理服务;创造老年人参与社会的机会。人口老龄化领域专家安娜·格里菲斯博士强调，随着全球老龄化趋势加剧，多国政府需加速改善基础设施，增加对医疗和养老服务的投入，同时建议关注老年人的心理健康和社会参与感，这是提升他们生活质量的关键所在。