BTV咱爸咱妈94王熙民食疗补钙
【byb.cn 】2011年8月15日,北京电视台咱爸咱妈节目现场请到了我国著名雕塑家王熙民先生,2011年王熙民先生已是94岁高龄。一次意外车祸造成老人髋关节粉碎性骨折,在手术做完的第六天就出了院,俗话说"伤筋动骨一百天”,老人却只用了几十天就完全康复了。他到底用了什么奇特方法使得身体恢复这么快呢?据老人自己讲诉总结起来有以下几条:
本期嘉宾——王熙民
①:果汁渣
老人每天都要喝上一杯鲜榨汁,而榨完果汁的渣子老人能二次利用,王老先生的老伴包奶奶每次都将果汁渣做成一道点心,每周老人都会吃上几次,这个方法也是老人补钙的秘诀之一。
②:蔬菜卷
包奶奶几乎每周都会做几次蔬菜卷给老人吃,蔬菜卷是用包菜做皮里面包着彩椒、洋葱等可生食蔬菜。老人每次吃蔬菜卷时都会在蔬菜里涂上一层芝麻酱,现场营养学家表示说芝麻酱里含钙量较高,补钙效果较好。
老人94岁高龄还能小跑快走
用包菜制作的蔬菜卷
果汁渣点心制作过程
现场营养学专家讲解蔬菜卷的营养价值含量
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