养生堂贾竑晓食物中的脑黄金Ⅱ全集
【byb.cn 】(来源:BTV)2014年8月7-8日,BTV养生堂邀请首都医科大学附属北京安定医院贾竑晓、北京军区总医院首席营养配餐师于仁文,就如何通过进补来解决老年人脑部营养的问题,减少老年痴呆、帕金森等老年疾病的发病率等问题,共同制作了一个系列节目《食物中的脑黄金Ⅱ》,共2集,敬请收看~~!
食物中的脑黄金Ⅱ
阿尔兹海默病是神经系统的退行性疾病,发病率仅次于心血管病、癌症和脑卒中,严重威胁人们的身体健康。年龄越大,阿尔兹海默病的发病率越高,80岁以上的老年人发病率高达20%。随着人口老龄化加剧,这种疾病的患病人数,势必会大幅上升。敬请收看由首都医科大学附属北京安定医院贾竑晓、北京军区总医院首席营养配餐师于仁文主讲的《食物中的脑黄金ⅠⅠ—1》。
部分阿尔兹海默病患者,会有兴趣下降的表现。专家接诊的一位患者,曾多次表现出兴趣下降,家人虽然觉得奇怪,但一直没有引起足够的重视,等到家人把患者送到医院时,已经发展为重度的痴呆。所以兴趣下降,一定要引起重视。
做事情提不起兴趣,很多人都有这样的经历。然而因疾病引起的兴趣下降,有哪些特点呢?在节目中,专家准备了几道测试题,通过简单测试,也可以判断我们是否存在兴趣下降的问题。
人的兴趣爱好和什么有关呢?科学家做了很多试验,比如抑制小鼠大脑内的多巴胺分泌,小鼠会失去进食的兴趣;当人看漂亮异性的照片时,大脑内分泌多巴胺的部位更加活跃。多巴胺和我们的兴趣关系密切,它相当于人体的兴趣素。
多巴胺除了和兴趣有关以外,还有很多其它的作用。当多巴胺过低时,有可能导致帕金森症、抑郁症、精神分裂症等疾病。随着年龄增长,多巴胺的分泌会逐渐减少。如何知道我们体内的多巴胺是否不足了呢?专家将在节目中给出答案。
大脑内的多巴胺是由酪氨酸经过两步反应所形成的。一旦酪氨酸摄入量不足,大脑合成的多巴胺就会减少。多吃一些富含酪氨酸的食物,有助于大脑合成多巴胺。除此之外,还有哪些食物可以帮助大脑合成多巴胺呢?更多内容请收看本期节目。
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