【byb.cn 】（来源：健康时报网） 阅读提要：哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。

　　只要听说能发奶的食物，28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃榴莲能发奶后，她吃下一整个榴莲，没想到奶水未增加多少，第二天却便血严重，她赶紧在家人的陪伴下来到武汉市武昌医院就诊。

　　该院痔瘘科医生付涛为聂女士检查后发现，其便血的原因是肛裂。付涛表示，榴莲容易引起上火和便秘。聂女士刚生完孩子，平时又食用了很多热性发奶的食物，再吃榴莲无异于“火上浇油”。她建议哺乳期的女性慎食榴莲，以免造成便秘、肛裂等，甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。其实除了孕妇，还有四类人也要慎吃榴莲。

　　四类人不宜吃榴莲

　　1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

　　2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

　　3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

　　4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

　　另外，根据中医理论，榴莲属于热性水果，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，尤其是炎热的夏天，更不能多吃，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，能帮助解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。（综合自楚天都市报、健康时报、家庭医生在线）