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健康老去看两类指标

(来源:生命时报)体重指数、腰臀比等体重指标,及高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇等血脂指标,是重要的预测因素健康老去,看两类指标

事件

想报考中医院校但被我劝退了

前几天,接到一个山东网友咨询,说想让女儿报考中医院校,问我什么意见?这个网友曾在十多年前,参加过我的刮痧培训,对中医很喜欢,所以想让女儿今后也能学习中医。可为何让我给劝退了呢?

书评

矮个男性易中风

(来源:生命时报)中风为脑卒中的俗称,又称脑血管意外,包括缺血性中风和出血性中风两种,发病率前者高于后者。近期,日本藤田卫生大学和名古屋大学等研究小组在《日本流行病学杂志》发表的一项研究显示,中风与成人身高、性别和年龄有关。

事件

八项准备从容过晚年

(来源:生命时报)做好肠镜筛查积极接种疫苗储蓄养老资金八项准备从容过晚年

事件

这细菌竟是肿瘤转移重要帮凶

(来源:科技日报)西湖大学生命科学学院蔡尚研究员团队发现:胞内菌入侵肿瘤细胞后,会通过特定的信号通路来重塑肿瘤细胞骨架,帮助肿瘤细胞抵抗血管里的压力,避免其在转移过程中受到损伤。

事件

识别吃出来的抑郁和焦虑

(来源:北青报)你知道吗,抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关,而神经递质的产生需要足够的营养物质支持,包括氨基酸(色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺)、矿物质(锌、铜、铁和镁)和B族维生素(维生素B6、维生素B12和叶酸)等。

事件

心脏越圆患病风险可能越高

(来源:科技日报)想知道自己是否有患房颤或心肌病这两种疾病的风险吗?美国西达赛奈医疗中心斯密特心脏研究所研究人员发现,长有棒球形状的圆形心脏的人比心脏形状更长、更像传统心形的人未来更有可能出现上述两种心脏疾病。相关论文3月29日发表在《细胞》旗下期刊《医学》杂志上。

事件

春季天气为何复杂多变?

(来源:人民网)北方大风、剧烈降温、雨雪天气,南方区域性暴雨、强对流天气……中央气象台预报显示,从4月1日开始,我国迎来今年以来最大范围强雨雪天气过程,中东部地区出现大范围降水过程。4月2日,中央气象台接连发布暴雨蓝色预警和强对流天气蓝色预警。春季天气为何复杂多变?气象专家进行了解读。

事件

在外吃饭 尽量少点套餐

(来源:生命时报)荤多素少热量超标碳酸饮料多是主打在外吃饭,尽量少点套餐

事件

应对发烧 很多父母做错了

(来源:生命时报)过早用药盲目加量应对发烧,很多父母做错了

事件

每周1~2次走8千步可降早逝风险

(来源:科技日报)科技日报北京3月30日电(记者刘霞)日本和美国科学家开展的一项最新研究显示,每周散步一到两天,步数超过8000步,即可显著降低早逝的风险。相关研究刊发于最新一期《美国医学会杂志》网络公开版。

事件

突然鼻梁骨疼该咋办

大约是在3月22日,我突然感觉到鼻梁骨左侧疼,像是受了外伤的那种按压疼,也不鼻塞,且无其他任何的不适。但实际上,并没有受过伤,也无感冒。我还很纳闷儿,这是咋了?

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穴位的故事奇穴21新设:肩颈痛

上回书,我们说到了经外奇穴头顶部的第20穴上廉泉,它对因中风引起的流涎有一定的治疗作用。今天,我们继续解读第21穴新设,它对治疗肩颈痛有帮助,咱们还是先说文解字~~!

书评

孩子不合群怎么办

(来源:生命时报)喜欢独处应包容被人排斥需引导孩子不合群怎么办​

事件

三个时辰 调养最关键

(来源:生命时报)卯时如厕辰时吃饭亥时入睡三个时辰,调养最关键

事件

六种不适要马上停止运动

(来源:生命时报)胸痛警惕心脏病头晕提示低血糖六种不适,马上停止运动

事件

春天身体常见五个变化

(来源:生命时报)心情愉快想外出性欲增加怀孕多春天身体常见五个变化

事件

评估体脂有了新公式

(来源:生命时报)春暖花开,又到减肥的季节。近年来,越来越多人为了好身材和健康,纷纷加入减肥大军。不少人却不清楚,自己到底胖不胖,如果胖的话属于超重还是肥胖。近期,美国《营养》杂志刊登中日科学家联合发布的一项新研究,研究称可用“[腰围(厘米)+臀围(厘米)]÷身高(厘米)”这一公式,作为个人体脂率的简单评价指标。同时,若把该数值与体重指数[体重(千克)÷身高(米)的平方]相结合,或能更准确地判断自己是否肥胖。

事件

慢性疼痛伤害大脑

(来源:生命时报)随着年龄的增长,人体机能的减退,疼痛也伴随着各种疾病出现。调查显示,在我国年龄超过65岁的老年人中,有30%的人正承受着慢性疼痛的困扰,疼痛不仅给人们的身心和日常生活带来影响与不便,还会影响认知功能。中科院心理所涂毅恒团队日前在《美国国家科学院院刊》上发表研究表示,身体多个部位患有慢性疼痛的病人,罹患痴呆症的风险更高。

事件

男性睡得香延寿五年

(来源:生命时报)睡好觉或者睡懒觉通常让人一天精神头不错,这并非什么秘密。美国研究人员表示,良好睡眠尤为重要,不仅能降低死亡风险,还能延年益寿。据英国《卫报》报道,美国贝斯以色列女执事医疗中心最新一项研究显示,经常睡得好的男性比睡得差的男性可以多活近5年,女性可以多活2年。

事件
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