有关减肥的相关文章和视频
平板支撑并不能减肥
(来源：新京报)"不用上健身房，甚至连器械也不用，一周练3次，一个月就能练出人鱼线！"最近，"平板支撑（Plank）"似乎成为时尚运动的代名词。它被誉为"最实用的减肥动作"，号称每天只需几分钟就能帮你消灭赘肉。一个简单的动作真有如此神效？专家表示，平板支撑有一定的健身效果，但由于不属于有氧运动，并不具备所谓的减肥神效，主要能使肌肉更加...
事件美700多斤男用运动饮食法减至180多斤
(来源：人民网)一名体重达363公斤的美国男子，通过多运动和健康饮食这两个最普通的方法，就在10年内成功减掉了四分之三的体重。最轻时，这个名叫JustinWilloughby的27岁男子体重一度只剩90多公斤。 减肥前后 这名男子最胖的时候只有16岁。当年...
人物范志红:过午不食能让你健康减肥吗？
(来源：范志红博客)某单位做健康讲座之后，几位女士都问了这样一个问题：听说“过午不食”特别健康，既能减肥瘦身，又能延缓衰老？听说佛教道教都有过午不食的养生之道呢，有科学道理么？ 我说：长话短说，如果你按现在的生活习惯，简单把晚餐从餐单上面抹掉，下午五点之后就什么都不吃，只有一种可能性：你的身体会越来越差。当然...
人物吃减肥药河南女子体重从120增至350
(来源：河南商报)信阳一名51岁妇女，年轻时为了减肥服用了一些减肥药，结果体重反弹，如今身高1.56米的她，体重达到了350斤，腰围1.5米。 专家提醒：减肥应从饮食和生活习惯入手，滥服减肥药可能事与愿违 她是信阳人，今年51岁如今，每顿只吃半碗饭还是会长...
事件400多斤江苏第一胖切胃减肥
(来源：现代快报)6月24日，体重达406斤的王小军（化名）在江苏省人民医院接受了手术，整个胃切除了三分之二。到现在，他入院10天，从之前的营养干预，到术后饭量减少，体重已减去50多斤。据悉，小王手术前的体重比当初的“江苏第一胖”还要多6斤。“江苏第一胖”也是在省人医接受了切胃手术。 &...
人物印度达人秀超声波喊话减肥指哪减哪
(来源：)环球网据美国猎奇新闻网站“odditycentral.com”报道，近日，印度艾哈迈达巴德一名叫做席基格·沙(JigarShah)的男子声称，自己能发出超声波帮助人们减肥。同时，他的超声波还可以治愈高血压、抑郁、哮喘、疼痛、肾衰竭，甚至癌症。 据席...
人物裸睡的5大好处 助眠养颜减肥
(来源：生命时报)据统计，大约10％的美国人习惯裸睡。美国《医学日报》7月8日载文，刊出经研究证实的"裸睡的5个好处"。 1．睡觉更香。美国《大脑》杂志刊登一项研究发现，卧室温度在15.5~20摄氏度之间，有助于人体核心温度降温，更容易入睡。穿衣睡觉不利身体降温，容易导致辗转难眠甚至失眠。而裸睡则...
事件海鲜+啤酒药物减肥经常憋尿易肾衰
(来源：长沙晚报)巴西世界杯球赛结束了，可少数因熬夜、胡吃海喝而诱发肾衰竭的病人却还未能出院。 专家介绍，不良的生活方式、糖尿病、高血压、滥用药物等都是导致肾脏损害的重要因素，人们可通过查尿常规、血肌酐、血尿素氮等方法检测肾脏病，还可通过尿微量白蛋白、肾小球滤过率等检查，及早发现肾脏疾病。 ...
事件4岁男孩重达百斤准备切胃减肥
(来源：现代快报)“体重还在增，不到两个星期又长了两斤。”东东称完体重后，妈妈许女士又开始焦虑了。东东才4岁多，体重已经达到100斤了。父母都不胖，为啥他这么胖？医生说，这就是吃出来的，翻翻他的日常饮食记录，实在吓人。这么小的孩子，一顿吃10个汤包还不够，还要加半碗牛肉面，一根雪糕。东东的家人准备尝试一下“切胃”减肥手术。 &...
事件苏州小女减肥失控成"衣架"
(来源：扬子晚报)核心提示：苏州一位身高169cm的90后女孩，上高中时跟风节食减肥，体重如今瘦到了78斤，同时便秘、食欲不振甚至绝经，体重、体能不断下降，身体各项机能已经逐渐退化。 曾经、现在对比图 苏州一位身高169cm的90后女孩，上高中时跟风节食减肥...
事件英19岁肥妹减肥后竟夺选美冠军
(来源：)据外媒2日报道，日前英国19岁少女艾玛·戴赢得了2014年全英青少年选美皇后称号，令人意想不到的是，这位选美皇后在不久以前还是一个遭人耻笑的胖妹。 在15岁时艾玛的体重一度飙升至95公斤，衣服尺码达到了22号 艾...
事件男子减肥60斤肝坏死70％致病危
(来源：钱江晚报)在温州瓯海的安徽籍男子李某，37岁，1.65米的个头，却有着260斤的体重。 2012年年初，李某听说瓯海瞿溪有家美容院减肥效果很“神奇”，决定去碰碰运气。 美容店老板蔡某为李某“量身设计”了一套减肥套餐，包括按摩、仪器辅助减肥和两款减肥...
事件女孩吃减肥药导致脾气暴躁精神异常
(来源：荆楚网)在五花八门的减肥方法中，减肥药无疑是见效最快的一种，但这种快速往往伴随着高风险。除了广为人知的身体伤害，不良减肥药还会诱发精神疾病。昨从武汉市精神卫生中心获悉，近来该院陆续收治了数例因减肥诱发精神障碍的女病人。 文静女孩忽变“炸药桶” 21...
事件江苏420斤胖哥入院3个月减掉120斤
(来源：扬子晚报)核心提示：“你们可以随便拍照，别打马赛克了，谁不认识我啊！”在江苏省人民医院门诊大厅，由普外科、内分泌科、营养科、健康教育等多科室多位专家联合举办的减肥与糖尿病多学科联合义诊活动上，“胖哥”王小军坐在咨询台后，个性十分开朗。“胖哥”现在看起来还是个大块头，但相比3个月前，已经减掉120多斤了。 ...
事件小锅饭:红薯莲子养心养胃减肥汤
编者按：现在正是红薯上市的季节。由于红薯具有很好的养生保健的功能，因此广受大众的喜爱。小锅饭经过研究，创立了一种红薯的新吃法。 小锅饭:红薯莲子养心养胃减肥汤 红薯是寻常百姓最熟悉不过的一种食物了，但是它的营养价值怎么样呢?今天就...
网友133kg英国小伙减肥后熟人认不出
(来源：人民网)核心提示：英国一名体重达21英石（约133公斤）的男子，在改变饮食习惯，经过严格的军事健身训练后减去了超过三分之一的体重，样貌焕然一新。 据《英国每日邮报》报道，英国一名体重达21英石（约133公斤）的男子，在改变饮食习惯，经过严格的军事健身训练后减去了超过三分之一的体重，样貌焕然一新。 ...
事件美女子重达544斤仍然不断增重
(来源：环球网) 据英国《每日邮报》10月3日报道，美国丹佛市29岁的女子加比琼斯(GabiJones)的体重已经达到600磅(约合544斤)了，大概是平常同龄女子的四倍，但她仍然在试图让自己增重。她自称，从她体重250磅(约合226斤)时就开始故意让自己长胖。令人吃惊的是，虽然知道这会让她自己的寿命大大缩短，她还是我...
事件女子为减肥压舌吐饭致打嗝不停
(来源：华商报)为了减肥，30岁的李女士用手伸进嗓子眼，刺激吐完了晚饭。结果麻烦来了，两个月来她不断打嗝，一分钟能打嗝20多次，一次连着打四五个，中西医都试过了但却停不下来。昨日，本报刊登了李女士的事，200多名热心读者提供帮助。 有相同病史市民荐偏方 昨...
事件女子减肥136斤反遭男友抛弃
(来源：)据美国《赫芬顿邮报》10月28日报道，美国女子伊芙?帕克(EveParker)为了健康的生活方式，疯狂减肥，前后共甩肉150磅(约68公斤)，然而其“独爱胖美人”的未婚夫却因此离开了她。 据悉，帕克最胖时体重350磅(约158公斤)，身高5.3英尺(约162厘米)。据她描述，其未婚夫对肥...
事件养生堂吕厚山姜辉减肥1斤健康10年全集
(来源：BTV)2014年11月7-9日，BTV养生堂邀请北京大学人民医院骨关节中心教授吕厚山、北京大学第三医院泌尿男科博士生导师姜辉两位专家，就肥胖与健康的关系问题，共同制作了一个系列节目《减肥一斤健康十年》，共3集，前2集是吕厚山，第3集是姜辉。 ...
视频-讲座