（来源：生命时报）近年来，很多人认识到男性也有更年期。不久前，有日媒报道称，日本多地政府和企业开始设立男性更年期休假制度，或开展相关教育活动，推进民众对男性更年期的认识。
（来源：生命时报）疲劳、焦虑、潮热、睡不好、阴道干涩……更年期症状让许多中年妇女吃不消。除了调整生活方式和采取激素治疗外，近期，美国印第安纳大学金赛研究所的科研人员发现，自慰也能缓解更年期不适。
