为什么说千寒易除一湿难去
【byb.cn 人体管道工】现代人大多湿气重,对于如何祛湿,无论中医还是西医对此都很头痛。有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”
湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。那么,究竟什么是湿?湿是如何形成的?又该如何去除呢?今天我们就和网友说道说道。
早在2008年本站创站伊始,我就写过一篇文章:“如何理解中医中提到的"湿"?”(http://www.byb.cn/doc_55-1.aspx),获得了超高的点击量。几年过去了,对中医的领悟也更加深刻了许多,今天,我们再来谈湿。
自然界的湿可以用桑拿天、雾霾来理解。那人体的湿是什么呢?又有什么表现呢?
人体的湿一定和痰联系在一起,所以,中医把湿通常称为“痰湿”。痰的特点是什么呢?是“粘”对吧?大家可以看看大街上,到处是痰迹,久久留在那里,就知道有多粘了。如果是普通的水,一阵风过后,很快就挥发了,但是痰则不同。
既然在自然界,痰都难以挥发掉,那在人体内就更难代谢掉了。如果是水,可以通过尿、汗轻易代谢出体外。但是,如果是痰,除了从口腔吐,大便排以外,尿和汗这些最大的水液代谢通路则很难代谢掉,这样就瘀积在我们体内形成了痰湿,因为痰湿的粘浊特性,所以,人体想排掉它,就如自然界一样,很难很难的。
如果我们人体让湿缠上了,除了痰多以外,还有哪些表现呢?
第一,身体沉。尤其是后背,像背了一块门板。腿也很累,稍微活动一下,腿就酸了。肉用手一捏就很痛;
第二,大便粘池挂壁,不易冲掉。擦屁股费纸,擦不净;
第三,眼屎多、耳屎湿粘;
第四,舌苔厚腻,口气重;
第五,肚子大,皮肤暗,睡觉打呼噜;
........
总之,湿气重的表现还很多,这里就不一一列举了,可以说,痰湿是一切疾病的总根源。
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