【byb.cn 】（来源：温州日报）最近有朋友问我，说自己脖子上长了很多像肉粒一样的东西，细细的，很难看，问有没有关系？也有人说自己腋下、胸前长出一粒粒的突起，跟肤色一样或深一点，然后用力揪就能揪下来，很痛，像多出来的肉粒一样的，会不会恶变？

　　带着这些问题记者采访了温州市第二人民医院皮肤科副主任医师林小敏，林医生介绍说，这种像肉粒一样的东西，叫软纤维瘤，也叫皮赘（[zhuì]）或软垂疣，多发生于人体颈部，腋窝、腹股沟也是好发部位。它们大小不等，发生在颈部的皮赘比较小但数目通常较多，比皮肤颜色稍深，软软的，芝麻大小乳头瘤状，常伴有小的脂溢性角化，影响美观，使人看起来不干净，有种衰老的感觉。出现这种症状一般跟身体状况有关，如疲劳、睡眠不好、烟酒过度或伴有糖尿病等，体重增加和妊娠期间，皮赘数目也会增多。在腋窝和腹股沟处的皮赘一般比较大，有蒂，常常悬吊在细蒂上，接近肤色，摸起来感觉像小皮囊。

　　皮赘多见于老年人，有一半以上的老年人会长皮赘，也是身体内部衰老的皮肤表现。以前特为皮赘来就诊的患者不多，近几年门诊中长皮赘的患者有逐渐增多的趋势，以中年人居多，他们大多身体欠佳，属于亚健康人群，对皮肤上出现这么多皮赘有些担心。市区王先生最近很郁闷，才40多岁，自己颈部、腹部、胸部长出了许多大小不等的皮赘，特别是脖子周围，用手一摸，密密麻麻一片。冬天还好，穿着衣服看不见，夏天出汗不舒服，还有点痒，看起来脏兮兮的。他找了林医生，林医生了解到王先生平时爱打牌，应酬比较多，喜欢吸烟饮酒，指出是生活习惯不好造成的。建议王先生做激光治疗。治疗后，很小的结痂一周后就脱落了，也没留什么痕迹，颈部光洁了。王先生很高兴，人也显得清爽年轻了。林医生告诫他，以后不能胡乱喝酒，生活要有规律，多休息少烟酒，不然还会长的。

　　今年40来岁的陈女士，气质优雅，人比实际年龄要年轻许多，但苦恼的是颈部长出了许多皮赘，特别刺眼，对于爱美的陈女士是个不小的打击，虽然不痛不痒，也不会病变，但还是成为她的一个负担，夏天不敢穿开领的衣服。陈女士平时睡眠就不好，还经常性失眠，体质也差了。后来寻求医生帮助，做了激光治疗。现在她听从医生建议，积极锻炼，调整好自己的睡眠，皮赘基本没有再长。

　　林医生说，一般来说，皮赘是良性的，不会恶变。但有的皮赘由于比较大，患者担心会恶变，其实这种担心没有依据。除非发生在儿童身上，因为皮赘在儿童身上不常见，可能是其他皮肤病导致的，最好做病理活检，以免耽误病情。国外有资料显示，在胃肠疾病患者中，息肉样的皮赘在患有结肠息肉病人中更多见，但在普通人群中尚未证实。糖尿病患者中长皮赘的比率也比较高。谈到对皮赘的预防，林医生强调，主要还是培养自己健康的生活方式，睡眠充足，戒烟酒，不吃垃圾食物，均衡营养，注意锻炼，平时可适当补充一些维生素E、C。