【byb.cn 】（来源：楚天都市报）昨日，大一新生小陈（化姓）帮同学搬行李，来回负重爬了几次楼梯，突然出现喘不上气的症状。经送医检查竟是患上自发性气胸，即通常说的“肺炸了”，手术后小陈转危为安。

　　18岁的小陈是名大一新生，身高1米8但体重仅55公斤。昨日，热心的他帮室友搬行李，上下几趟楼后，突然脸色变得苍白，还出现喘不上气的症状，休息十几分钟依然没有好转。室友赶紧与老师联系，将他送武汉市武昌医院就诊。接诊医生赶紧为小陈做检查，发现是自发性气胸。小陈的肺大泡破裂，导致吸进肺里的空气跑进胸膜腔，正是这些气体压迫到肺部，出现呼吸困难。说通俗点，就是“肺炸了”。

　　该院普外科副主任医师侯修强主任介绍，因小陈的肺部已被压缩了80%，有些严重，经微创手术将肺部的气体引流出来，目前情况良好。

　　侯主任提醒，每年开学军训期间都会有学生出现气胸。他表示，气胸特别偏爱瘦高型男生，他们多为扁平胸廓，一旦突然剧烈运动或是突然改变体位，易使得肺泡内压骤增高，导致肺泡破裂。他建议，学生特别是瘦高男平时不要一味地玩电脑，要多加强体育锻炼，加强营养的摄入，避免突然地剧烈运动，一旦出现喘不上气来等不适症状，必须立刻就医。

　　这位学生由于超负荷的运动导致了急性气胸，肯定是平时不太注意自己的心肺功能，对于年轻人来说，要自己的体力和心肺功能很重要。

　　怎样评价你心肺功能？

　　我们心肺的这种能力往往在安静状态下是很难完整地测量和反映出来的，换句话说，安静时候检查心、肺的功能相同的人，在承受一定运动负荷后心 肺的潜力却不同;此外，安静时候心、肺检查（如心电图、血压、超声等）没有毛病的人，在一定运动负荷后由于心脏对氧的需求剧增，一些潜在的问题如心肌缺血 等等可能就暴露出来。所以，心肺功能需要在一定的运动负荷后才能更加准确地评估出来。

　　最简易的方法

　　自我判断心肺功能的简易办法，虽然不能获得精确的数值，但是可以简单评估，并可以评价自己的锻炼效果。
　　1、登楼试验：能以比平常略快的速度登上三楼，不感到明显气急与胸闷，则心肺功能良好。
　　2、收缩压与舒张压比值：收缩压（俗称高压）与舒张压（俗称低压）之比，正常值约为1.5，如果低于1.25或高于1.75，则说明心肺功能较差。
　　3、脉搏、血压与活动试验：安静平躺，在30秒钟内快速来回坐起、平躺，如果脉搏每分钟加快10-20次，血压下降幅度小于10毫米汞柱， 表示心肺功能良好。相反，脉搏每分钟加快20次以上，血压下降幅度超过10毫米汞柱，甚至出现恶心、呕吐、眩晕、冷汗等现象，说明心肺功能很差。
　　4、哈气试验：距离一尺左右点燃一根火柴，使劲哈口气，能将火焰熄灭则心肺功能不错。
　　5、小运动量试验：原地跑步一会儿，脉搏增加到每分钟100-120次后停止活动，如能在3-4分钟内脉搏恢复正常者，心肺功能正常。
　　人的肺活量决定了一个人运动的时间和耐久，就好比一个企业的可生产力一样，如果本身的生产力不足，但还要勉强生产出超量的产品的话，就会出现质量无法保证等的“超负荷现象”。而拥有超强生产力的饮料生产专家伊之伴就好比一个职业的运动员一样，超强的生产力就好比有着超强的“肺活量”。