福哥：内心的压力谁都会有。有人会排解，有人不会排解。而不会排解的人，关键的一点是没有对人世间的事想明白。
　　阿伟：您具体指的是什么呢？
　　福哥：看过《红楼梦》吗？
　　阿伟：看过，可记不大清了。
　　福哥：《红楼梦》里面第一回就出现了这首《好了歌》的诗词，它含盖的观点，几乎贯穿了全书的主线。它揭示了人生的四大追求，功名、金银、老婆、孩子，无论是古代还是现代，几乎所有人都是在为这四大块去努力和奋斗，可到头来，又如何呢？我把这首诗读给你听。

　　世人都晓神仙好，惟有功名忘不了。
　　古今将相在何方? 荒冢一堆草没了。
　　世人都晓神仙好，只有金银忘不了;
　　终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
　　世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了;
　　君生日日说恩情，君死又随人去了。
　　世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了;
　　痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

　　阿伟：听着似懂非懂，您能不能详细给我解释一下呢？
　　福哥：《红楼梦》之所以能成为千古之绝唱，定有其过人之处。这个诗出现在书的开头，就是想揭示一个道理，就是在人生四大追求最终的结果时，可能你想的，并非是你所要得到的。
　　人只要活在这个世界上，追求的东西不外功名、金银、老婆、孩子，或者是四个的全部，或者是其中的一部分。正是因为有了这些追求，才会引得人生的烦恼无限。当然人活在世上，一定要有所追求，但切不可排解不了在追求过程中出现的烦恼。
　　你想想，追求功名的人，回想过去那些将相，他们在哪里呢？现在还不是一堆荒草埋没了坟头吗;
　　那些一天到晚想钱想不够的人，等有一天钱赚足了，还没有来得及花，眼睛就闭上了;
　　那些追求女人的人，你活着的时候，她天天和你恩恩爱爱，等你两腿一踹，老婆改嫁，孩子改姓;
　　那些一生一世为孩子活着的父母，等你老的时候会发现，真正能孝顺的孩子又有几个呢？
　　阿伟：强！仔细想一想，人生的追求真的脱不开这四样啊。
　　福哥：没错，所以有些事情你要想明白了，以后再遇到这些烦恼的时候，你的心情就会好很多。因为你知道，你所努力的可能并不真是你想得到的。你为了这些追求，把自己健康整坏了，才是最得不偿失的。
　　人首先是个动物，对于动物而言，可能没有更多的社会追求，可能没有功名，没有金钱，最多的只是老婆孩子，因此他们的烦恼可能也就没有人类那么多，他们只要健康地活着可能就是最大的幸福。而对于人来说，具有两重性，即人的动物性，和人的社会性，但最根本的是人的动物性。如果你拥有比尔盖茨的财富，但是让你天天躺在床上打点滴，你也不会有幸福感;可是，你生活简单，可能只能满足日常的吃饭穿衣，但是你拥有健康的身体，想去哪就去哪，想做什么做什么，我想你的幸福感会更强一些。
　　阿伟：对，拥有健康，不一定拥有财富，可当失去健康，一定会失去财富。
　　福哥：这句话说的好。有些事你要想明白了，你的心境就自然的开朗了，就不会为那些琐事烦恼了。
　　阿伟：您的意思是，我真的没有必要为没当头苦闷了？
　　福哥：你自己说呢？
　　阿伟：（若有所思）也是啊！
　　福哥：还是那句糙话，叫，“别尽看见贼吃肉，而没有看到贼挨打”。你以为当头的日子好过啊？这才叫围城呢，城里的人想出去，而城外的人想进来。因为你没有在领导那个位置上呆过，所以你看到的，都是当领导风光的一面，非常想有朝一日坐在那个位置上。可真等有一天，你坐在那个位置上的时候，你才会发现，原来这个位置并不好坐啊。
　　给你举个最简单的例子，当头的人，官场应酬少不了，天天脑满肠肥，陪吃陪喝，尤其是喝大酒的人，大多活不过60.岁，不是死于酒精中毒上，就死于糖尿病的并发症上，真到有一天你发现，可就晚了。到时候，领导顶多到医院看你一次，多一次也不会有，第二次就是给你开追悼会了。所以，你看看各单位当领导的，有除了有钱有权外，身体好的有几个啊。
　　阿伟：这些道理我都明白，可我还是想当头，毕竟，那样可以多挣钱啊，还有权啊。
　　福哥：我没说不让你当啊，可关键是你自身的条件是否允许你当，身体能否扛的住。你先天之气肾气，后天的脾胃之气是否充足，再加上你能否有一个好的机遇，总之，你到底能走多远，涉及的方方面面很多的啊。
　　阿伟：我想明白了。

　　未完待续......
　　
　　关于健康的话题，一定涉及到运动，可我要推荐的快走运动，是最简单，最有效，最老少皆宜的，因为走路是人类最基础的运动。无论小孩，还是老人，都是如此。一个健全的人，不能走了，它的动物性基本也就没了。同时，运动所要选择的场地也很重要，到大自然中去吧，那树林里去吧，那里才是动物最喜欢的地方，也是人应该常去的地方。

　　情志郁结，这个本是中医的话题，却困扰着很多上班一族，尤其是高知和白领。功名金钱老婆孩子，人生的四大追求，追到的，可能并不是你想要的。记住，你的动物性没了，你的社会性也自然消失了，无论你是总经理，还是董事长，也无论你是处长，还是局长。

　　人体需要排毒，排毒就相当于请小时工帮助我们打扫卫生，相当于我们给汽车换机油，我们明天，详细说说怎么排毒？

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