在这股中医养生保健热潮中，追捧者还不乏许多80后及都市白领。每天上网浏览养生健康知识，成为不少80后、白领群体的生活习惯。

　　苏珊是中关村一家软件公司的普通白领，近两年一直关注食疗养生、美容保养的她，不仅从中医养生保健理念中获得许多意想不到的收获，更成为朋友同事眼里的“养生达人”。“女人是靠养出来的”，这是苏珊一直以来的信条，“我每天一定会喝八杯水，当然，不仅是白开水，像蜂蜜水、无糖豆浆、花茶等我都会安排在不同的时间段喝。”苏珊说。通常她会建议同事多喝自己配的花茶，“绿茶能抗辐射、提神，枸杞和菊花能清肝明目、去火，很适合我们上班时喝。”苏珊告诉记者，现在她和朋友们在一起总喜欢相互交流有效的养生秘方、食疗食谱，“现在谁不知道养生，就OUT（过时）了！”

　　何女士也是中医养生的忠实支持者。平常通过中药调理或平时饮食调节，是她近两年坚持的习惯之一。“西医打针看似好得快，但治标还须治本，中医往往能从源头上治疗，达到身体平衡。”何女士说。

　　今年不到30岁的小郭在国有企业上班，虽然工作并不忙，但他仍然很注重养生。小郭刚开始上班，常在晚上约朋友到酒吧狂欢，“抽烟喝酒不说，还总是通宵熬夜，慢慢的身体也扛不住了”。果然，在一次体检中小郭被查出已有高血糖、高血脂的征兆。从此小郭通过网络和电视了解高血糖、高血脂的防治方法，碰到有用的信息、偏方就抄下来，并强迫自己早睡早起、减少应酬、坚持在家吃饭，叮嘱父母做菜少油少盐，同时增加运动锻炼。半年后，他明显感觉自己身体强多了。“中医的养生理念让我受益匪浅，现在不仅感觉身体状态很好，连心境都不一样了。”如今每天上网浏览健康养生知识、与家人分享养生心得成了他生活中的新习惯。

　　近年来，电视上以养生保健为主要内容的栏目层出不穷，养生保健类图书也持续占据全国大小城市书店及网络书店畅销排行榜。从办公室的白领精英到街头巷尾的大爷大妈，都在关注中医调理、养生之道，一股中医养生保健热潮席卷全国，成为近两年来中医界引人注目的文化现象。