【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第61穴仆参，它是治疗足跟痛的要穴。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第62穴申脉，它对治疗急性腰痛有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！

一、伸展之脉

　　申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。

　　脉，脉气也。

　　申脉，名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名申脉。

　　【定位】：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

　　关于申脉的命名，有不同的解释。第一种如本文所述：“申，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。”为此，我搜索了有关八卦的解释，却没有发现有“申”一说，乾代表天，坤代表地，巽（xùn）代表风，震代表雷，坎代表水，离代表火，艮（gèn）代表山，兑代表泽。显然这里没有“申”字。

二、八脉交会穴

　　申脉还是八脉交会穴。那什么是八脉交会穴？

　　奇经八脉与十二正经脉气相通的八个腧穴，称为八脉交会穴。均分布在肘膝以下。由于奇经与正经的经气以八穴相会通，所以此八穴既能治奇经病，又能治正经病。如公孙通冲脉，故公孙既能治足太阴脾经病，又能治冲脉病;内关通阴维脉，帮内关既能治手厥阴心包经病，又能治阴维脉病。

　　大家注意到了吧，因为足太阳膀胱经与阳跷脉交会于申脉穴，所以被称为八脉交会穴。申脉穴之中的“脉”指的就是阳跷脉，它有两大功能，一是主司肢节运动，二是主管眼睑开合。

脚踝部的三穴都与阳跷脉相通

　　既然是八脉交会穴，当然也就必定是89交会穴之一了，这个问题，我们在前一个穴仆参穴中已经有过介绍，在此不再赘述。

三、治疗急性腰痛

　　为什么申脉穴可以治疗急性腰痛？这和它与阳跷脉交会有关。大家都知道，腰扭伤，必然是在人体肌肉没准备好的时候，突然受到外力的侵袭造成的。而膀胱经和阳跷脉，均为人体从头到脚贯穿的纵向大脉，所以，腰扭伤时，必定会使这两条大脉发生扭曲，就像一条绳子，本来是直的，突然被冲乱了，发生了扭曲，这时想要恢复原状，你是抻两头呢，还是抻中间呢？显然是抻两头更管用，而申脉恰恰就在绳头上（无论是膀胱经还是阳跷脉，均在端部），所以，当你刺激它时，会将扭曲的经脉伸展抻直，从而达到治疗腰扭伤的目的。下面这两个小视频，中里巴人和程凯，分别从不同的角度对申脉穴治疗腰扭伤进行了解读。中里巴人强调的是对两胯的腰扭伤，效果明显。

养生堂程凯解读申脉穴

　　除了受到外力会导致腰扭伤以外，人体在受了寒以后，同样也会引起腰痛。大家都清楚，当人体受到寒邪之后就会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做"拘急收引"，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。

四、功效和主治

　　【功效】 

 　　补阳益气，疏导水湿

　　【主治】

　　头痛 ，眩晕 ，癫狂痫 ，腰腿酸痛，目赤肿痛，失眠

五、总结

　　1、伸展之脉

　　2、八脉交会穴

　　3、治疗腰痛

　　这正是：膀胱阳跷贯全身，腰扭伤筋脚后跟，疼痛难耐何处解，申脉一穴把病扔！