更年期平稳才平安
【byb.cn 】(来源:生命时报)临床上,我常遇到一些和我同龄的肝癌病人,人同此心,情同此理,有时自己也不免心生伤感。
首都医科大学附属北京佑安医院肝胆外科主任医师 王孟龙
肝癌的发生,常常是内外因素累积到一定阶段的结果,其中一个很关键的时期就是更年期,尤其是男性。男性的更年期在五六十岁前后,长达10余年。从生物学角度来说,更年期的实质是身体中那些令你充满活力的激素分泌逐渐减少,人就会越来越有力不从心之感。这就像开车,更年期就是从高速公路向一般道路转换的降速带,需要谨慎平稳地过渡,否则容易翻车。更年期,既是人体从高速转向平稳运行的转型期,也是可能滋生疾病的高危期。
从疾病发生的“生物-心理-社会模式”来看,更年期也是人的社会角色与心理状态的转型期。什么是生物-心理-社会模式,简言之,除了理化、致病微生物、遗传及先天缺陷等生物学因素外,心理和社会环境问题都有可能造成肿瘤等各种疾病的发生。
当人们年过半百,上有老下有小,即将步入老年的时候,从社会因素来看,生活压力、工作失意和家庭变故常在疾病发生过程中起着推波助澜的作用。临床上,一个家庭的几个成员几乎同时在不同医院住院的现象并不少见。工作顺心者,担心很快就风光不再;不如意者,上升无望下沉又不甘,不上不下、进退两难。此时如果定力不够,就会衍生心理问题。而在某些关键岗位上终其一生兢兢业业、克己奉公的人,有时也会因为担忧生计问题铤而走险,出现所谓“末年现象”。
在转型期,心有余而力不足的时候,常常伴随着失落感,此时人就容易两极分化。有的出现多疑,怀疑一切,感叹世道变了,拒绝接受迅速变化的事物;有的固执己见,盲目自信,将过去的局部经验放大,认为自已可以无所不能;或者恰恰相反,自暴自弃,郁郁寡欢,甚至借酒浇愁,于是情绪更悲观,导致抵抗力下降……
社会、心理及生物因素的集中交错来袭,导致更年期也成了肿瘤的高发期。但更年期其实是生命的平缓过渡期,并不是垂直降落期,也就是说,生命是给了提示的,也给了你足够长的预备期。古人说“五十而知天命”,指的就是人生轨迹与方向明确了,该来的挡不住,该走的留不了。通俗点说,就是自己是块什么料,该摆在哪里,心里该有点数了。“六十而耳顺”,就是可以不高兴,但不能有脾气!老骥伏枥,志在千里,说的是“千里”,而不是“千年”。
一切激情过后都该归于平淡。对于人生来说,与其说是归于平淡,倒不如说是步入稳健期。当体内激素从爆发式分泌变成和缓式分泌,也就从源头上改变了你的一些冲动行为。君不见年轻时的那些伙伴们,到老了都变得越来越和蔼可亲,越来越平易近人?那是因为他们从各自不胜寒的高位上,正在顺势而下呢。
该调整的时候,就要抓紧调整,好让人生平稳过渡!真的,一旦渡过了更年期,肝癌的发生率就会明显有所回落。
首都医科大学附属北京佑安医院肝胆外科主任医师 王孟龙
肝癌的发生,常常是内外因素累积到一定阶段的结果,其中一个很关键的时期就是更年期,尤其是男性。男性的更年期在五六十岁前后,长达10余年。从生物学角度来说,更年期的实质是身体中那些令你充满活力的激素分泌逐渐减少,人就会越来越有力不从心之感。这就像开车,更年期就是从高速公路向一般道路转换的降速带,需要谨慎平稳地过渡,否则容易翻车。更年期,既是人体从高速转向平稳运行的转型期,也是可能滋生疾病的高危期。
从疾病发生的“生物-心理-社会模式”来看,更年期也是人的社会角色与心理状态的转型期。什么是生物-心理-社会模式,简言之,除了理化、致病微生物、遗传及先天缺陷等生物学因素外,心理和社会环境问题都有可能造成肿瘤等各种疾病的发生。
当人们年过半百,上有老下有小,即将步入老年的时候,从社会因素来看,生活压力、工作失意和家庭变故常在疾病发生过程中起着推波助澜的作用。临床上,一个家庭的几个成员几乎同时在不同医院住院的现象并不少见。工作顺心者,担心很快就风光不再;不如意者,上升无望下沉又不甘,不上不下、进退两难。此时如果定力不够,就会衍生心理问题。而在某些关键岗位上终其一生兢兢业业、克己奉公的人,有时也会因为担忧生计问题铤而走险,出现所谓“末年现象”。
在转型期,心有余而力不足的时候,常常伴随着失落感,此时人就容易两极分化。有的出现多疑,怀疑一切,感叹世道变了,拒绝接受迅速变化的事物;有的固执己见,盲目自信,将过去的局部经验放大,认为自已可以无所不能;或者恰恰相反,自暴自弃,郁郁寡欢,甚至借酒浇愁,于是情绪更悲观,导致抵抗力下降……
社会、心理及生物因素的集中交错来袭,导致更年期也成了肿瘤的高发期。但更年期其实是生命的平缓过渡期,并不是垂直降落期,也就是说,生命是给了提示的,也给了你足够长的预备期。古人说“五十而知天命”,指的就是人生轨迹与方向明确了,该来的挡不住,该走的留不了。通俗点说,就是自己是块什么料,该摆在哪里,心里该有点数了。“六十而耳顺”,就是可以不高兴,但不能有脾气!老骥伏枥,志在千里,说的是“千里”,而不是“千年”。
一切激情过后都该归于平淡。对于人生来说,与其说是归于平淡,倒不如说是步入稳健期。当体内激素从爆发式分泌变成和缓式分泌,也就从源头上改变了你的一些冲动行为。君不见年轻时的那些伙伴们,到老了都变得越来越和蔼可亲,越来越平易近人?那是因为他们从各自不胜寒的高位上,正在顺势而下呢。
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