【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到任脉的第5穴石门，它有消除因经络不通引起的水肿的功效。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第6穴气海，它有补气养血的作用，咱们还是先说文解字~~！

一、气血之海

　　气，气态物也。

　　海，大也。

　　气海，名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气，至本穴后，水气吸热胀散而化为充盛的天部之气，本穴如同气之海洋，故名气海。气泽名意与气海同，泽指穴内的天部之气为混浊之状。
　　【定位】：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

　　【解剖】：气海穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十一胸神经前支的前皮支和脐周静脉网。深层主要有第十一胸神经前支的分支。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“气”命名的穴位，共涉及4条经脉的6个穴位，及两个经外奇穴。而从单一经脉上来看，足阳明胃经上的“气”穴最多，达3个，足见作为仓廪之官的脾胃，乃五谷精微气血的生化之源，胃经也是多气多血之经。而在穴位的命名当中，凡是带“气”的穴位，皆与其周围有大动脉有关，因为只有大动脉的地方，才会产生高温高压，才会产生“气”化作用，而任脉的“气海”也正是靠近了脐周动脉。

　　胃经:气舍、气户、气冲
　　膀胱经:气海俞
　　肾经:气穴
　　任脉:气海
　　经外奇穴胸腹部:气门
　　经外奇穴下肢部:气端

　　脾经:血海
　　心经:少海
　　小肠经:小海
　　膀胱经:气海俞
　　肾经:照海
　　任脉:气海
　　经外奇穴头顶部:海泉

　　我们知道，中医非常讲究“气血”二字，并且有”气为血之帅，血为气之母”之说。在解读气海之前，我们已经解读了五海中的“四海”，其中最有名的就是位于膝关节内侧脾经上的血海穴，由于其周边是强壮的股四头肌，为储血提供了丰富的仓容;而相对于血海所在肌肉的厚实，气海所处的位置则似乎“软”了很多，毕竟，它的下边是小肠环绕，再往下是膀胱，均属六腑，都是空心的，所以可伸展的空间比较大，也为“气”的生成和释放提供了物质基础。

二、补气养血

　　气海穴有很多别名，其中一个就是“丹田”。可能有网友问了，在我们解读的关元穴时，其别名不也是“丹田”吗？实际上，关元、石门、气海、阴交四个穴位位于腹部脐下，他们的别名，都叫做丹田，所以说，丹田是一个区域，当然如果要精确定位，就是关元穴。

　　当然，不管是中医、武术、还是道家，对丹田的划分也有很多种方法，其中有一种说法是将人体的丹田分成上、中、下三部分，其中两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田，而下丹田指的就是脐下三寸处的关元穴。而我们练气功时，常常会意守丹田，气沉丹田，其目的就是让此处的气血得到充盈并得以升发。

这个肚脐形状细长，气血不足

　　我在临床中，做腹部按摩时，常常会做脐周按摩，我发现很多人的脐周都会有结节，而每每问起客户，是否爱琢磨事时，大都得到认可。为啥这样说呢？因脐周下边是小肠围绕，中医认为，心与小肠相表里，思则气结，所以才会有很多结节。当通过腹部按摩之后，将结节化开，常常会使那些干瘪的肚脐眼变得饱满了，而按摩的一个重要点就是气海穴，所以说它可以补气养血也就不足为奇了。通常而言，瘦弱的女性肚脐通常都不圆满，气血都不足，所以，经常按摩气海穴，尤其是将周边的结节化开，有助于补气养血。

健康一线解读任脉气海穴－补气养血

三、功效与主治

　　【功效】

　　生发阳气

　　【主治】

　　绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力

四、总结

　　1、气血之海

　　2、补气养血

　　这正是：思则气结吸收差，脐周结节不要怕，点按气海补气血，精气神上均可达！