【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了任脉的9穴水分，它有消除腹部水肿，排除水湿的功效。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第10穴下脘，它是任脉治疗消化系统功能障碍的著名“三脘”穴之一（下脘、中脘、上脘），和脾经交会，对消化不良有较好的疗效，咱们还是先说文解字~!

一、下部的空腔

　　下，下部也。

　　脘，空腔，空管也。

　　下脘，名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后则继续循脉而下行，如同流向下部的巨大空腔，故名下脘。下管名意与下脘同。
　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。

　　【解剖】：在腹白线上，深部为横结肠;有腹壁下动、静脉;布有第八肋间神经前皮支的内皮侧支。

　　下脘穴的”下”，是一个位置概念，表明其所处相对位置在上腹部的下部;而脘，是胃脘之意，脘即指胃这个空腔。所以，如果比较清晰地标明其投影位置，应该是在幽门。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，带“下”字的穴位，共涉及14条经脉中的4条5个穴位，外加2个经外奇穴，它们分别是：

　　大肠经:下廉
　　胃经:下巨虚、下关
　　膀胱经:下髎
　　经外奇穴背部:胃脘下俞、下极俞
　　任脉穴:下脘

　　在十二正经+任督二脉中，所有的“下”穴，都是一个相对概念，即有下就会有上，有下廉，就会有上廉;有下巨虚，就会有上巨虚;有下关，就会有上关;有下髎就会有上髎;有下脘就会有上脘，这种一一对应的关系，还是很有意思的。

　　而以“脘”命名的穴位，主要集中在任脉腹部这个位置的“三脘”（上脘中脘下脘）穴上，另外还有一个经外奇穴，在后背胃的投影位置，即胃脘下俞穴。

二、足太阴脾经+任脉的交会穴

　　任脉与脾经交会于下脘穴。那什么是交会穴呢？就是一个穴位上，有超过一条以上的经络经过，这个穴位就称为交汇穴。如“三阴交”，这个穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、肾，三条阴经的交汇穴。那么人体上到底有多少个穴位具有同样的功能呢？恐怕很少有人知道，即使专业人员也不大清楚。经过我们统计，一共有89个穴位具有2条或以上的经络通过。

三、消化不良

　　很多人都有消化不良的问题，尤其是体形或胖或瘦，都与消化不良有关，表现为吃完饭后感觉顶、嗳气、打嗝、放屁等，这或多或少与食物在消化道，尤其是在胃中运行状态不良有关，这个时候，我们可以刺激下脘穴，根据症状，可采用点按、刮痧、拔罐、艾灸等方法，以消除结节瘀滞点。

　　下脘之所以有疏通胃脘管道的功能，大体有两方面的原因：

　　从解剖上看，它靠近幽门的位置，是通往十二指肠、小肠的重要关卡，胃将口腔咀嚼过的食物块，在胃中通过消化液进行进一步加工变成食糜，经幽门向下输送，在这个过程中，如果胃的功能表现不佳，食糜的颗粒就会不那么精细，输送过程中就会出现障碍，才会有腹胀、嗳气、打嗝、放屁等症状，此时，我们刺激它，会提高胃的消化能力，提升消化效率，使食物在下送的过程中变得顺畅起来。

　　从经络上看，因为它是任脉与脾经的交会穴，而中医认为脾是主运化的，也正是基于此，它同样有帮助消化的功效。《黄帝内经.灵枢.四时气》：“饮食不下，膈塞不通，邪在胃脘，在上脘，则刺抑而下之，在下脘，则散而去之。”《黄帝内经.素问.调经论》：“帝曰：阴虚生内热奈何？岐伯曰：有所劳倦，形气衰少，谷气不盛，上焦不行，下脘不通，胃气热，热气熏胸中，故内热。。”

四、功效与主治

　　【功效】

　　疏导水湿

　　【主治】

　　脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，食谷不化，肠鸣，泄泻，痞块，虚肿

五、总结

　　1、下部的空腔

　　2、任脉与脾经的交会穴

　　3、消化不良

　　这正是：胡吃海塞胃受过，尽其全力食糜磨，腹胀打嗝放屁起，刺激下脘把病捉！