【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了任脉第11穴建里，它对食欲不振有较好的效果。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第12穴中脘，它不仅是任脉也是人体最重要的穴位之一，与此同时，它还是胃经的募穴，八会穴之腑会穴，也是手太阳小肠、手少阳三焦、足阳明胃经与任脉之交会穴，因此这个穴在临床实践中相当的重要，尤其是对腹部的胀气效果相当的明显，咱们还是先说文解字~~！

一、中部的空腔

　　中，指本穴相对于上脘、下脘二穴而为中也。

　　脘，空腔也。

　　中脘，名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至本穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔，故名中脘。中管、中碗名意与中脘同，碗通脘。

　　【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

　　【解剖】：在腹白线上，深部为胃幽门部;有腹壁上动、静脉;布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“中”命名的穴还真的不少，涉及到了11条经脉的19个穴位，以及3个经外奇穴。但完全符合命名规则的，则是标红的16个穴。

　　肺经: 中府
　　胃经: 乳中
　　小肠经: 肩中俞
　　膀胱经: 中膂俞、中髎、委中
　　肾经: 中注、彧中
　　心包经: 中冲 
　　三焦经: 中渚 
　　胆经: 中渎
　　肝经: 中封、中都 
　　督脉: 脊中、中枢 
　　任脉穴: 中极、中脘、中庭、膻中
　　经外奇穴胸腹部: 脐中四边
　　经外奇穴上肢部: 中泉、中魁

　　大家需要注意的是，所有的“中”穴，从相对或绝对位置上，均处于肢体的中间或者是局部器官的中间，无论“中”字在前，还是在后，或是其它的位置，其“中“的位置非常明显。

　　而以“脘”命名的穴位，主要集中在任脉腹部这个位置的“三脘”（上脘、中脘、下脘）穴上，另外还有一个经外奇穴，在后背胃的投影位置，即胃脘下俞穴。

二、胃经的募穴

　　中脘穴虽然在任脉上，但它却是足阳明胃经的募穴。那什么是募穴呢？

　　脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”(front Mu point)，又称为“腹募穴”。“募”，有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴，共12个。募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑所处部位相近。

　　募穴之分布，有在本经者，有在他经者;有呈双穴者，有为单穴者。分布于肺经的有本脏募中府;分布于胆经的有本腑募日月，肾脏募京门;分布于肝经的有本脏募期门，脾脏募章门;分布于胃经的有大肠募天枢。以上均为双穴。

　　其余都分布于任脉，有心包募膻中;心募巨阙;胃募中脘;三焦募石门;小肠募关元;膀胱募中极。均为单穴。

　　六腑病证多取募穴治疗。如胃病多取中脘，大肠病多取天枢，膀胱病多取中极等。

　　脏腑之气与俞募穴是相互贯通的。因此，募穴主治性能与背俞穴有共同之处。募穴可以单独使用，也可与背俞穴配合使用，即谓之"俞募配穴"。同时俞募二穴也可相互诊察病证，作为协助诊断的一种方法。所谓"审募而察俞，察俞而诊募"。

三、八会穴之腑会

　　除了胃经之募穴之外，中脘还是八会穴之腑会，那什么是八会穴呢？
　　八会穴的八，指的是脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓这八个字;会，指它们的精气分别所会聚之处

　　八会穴首载于《难经》，它与其所属的八种脏器组织的生理功能有着密切关系， 并与经穴中的某些特定穴有重复。如章门为脏之会穴，因五脏皆禀于脾，为脾之募穴;中脘为腑之会穴，因六腑皆禀于胃，为胃之募穴，膻中为气之会穴，因其为宗气之所聚，为心包之募穴等。在临床方面凡与此八者有关的病证，均可选用八会穴治疗。如脏病取章门，腑病取中脘，各种出血病证取血会膈俞。另外，八会穴还能治疗某些热病。

四、任脉与小肠三焦胃经之交会穴

　　中脘不仅是胃经之募穴，八会穴之腑会，而且它还是任脉与手太阳小肠，手少阳三焦，足阳明胃经之交会穴。那什么是交会穴呢？就是一个穴位上，有超过一条以上的经络经过，这个穴位就称为交汇穴。如“三阴交”，这个穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、肾，三条阴经的交汇穴。那么人体上到底有多少个穴位具有同样的功能呢？恐怕很少有人知道，即使专业人员也不大清楚。经过我们统计，一共有89个穴位具有2条或以上的经络通过。

　　大家注意一下，任脉是阴脉之海，督脉是阳脉之海，而中脘穴却将手足6条阳经中的3条囊括其中，它属于阴阳交会的穴位，和督脉的龈交穴有相似之处（此穴为督脉与任脉、胃经的交会穴），有沟通阴阳经脉之作用！

五、调理腹胀的特效穴

　　在我10多年的临床实践中，尤其是在调理病患腹部胀气时，经常会用到中脘穴。尤其是对于肚子有浊气者，点按中脘穴效果奇佳。具体用法是，让病患平躺在床中露出肚子，医师用食指和中指，稍微用点力点按在中脘穴上，同时，在手指点按下压的过程中，让病患配合着张开嘴吐气，病患边吐气，医师手指要边往下压，直到病患将气吐尽医师可抬手，这算一次点按。

　　第二轮开始时，病患用腹式呼吸吸气鼓肚子并憋住气，然后医师再次用力点按下压中脘，并在下压的过程中让病患张嘴慢慢地将气吐尽......

　　如此这般反复操作十多次后，医师手指会感觉到，随着病患在点按中脘时不断地吐气，胀大的肚子会一点一点地塌下去，此时，当病患将腹中的浊气排出时，严重时，满屋都会闻到恶臭之气，而病患的腹胀则得以大大缓解。这也是我教授的腹部按摩的重点之一。这个方法，在2017年8月《腹胀的浊水浊气便便应对法》一文中曾经有过阐述，大家不妨参考一下。

健康一线解读任脉中脘穴－缓解胃痉挛

六、功效与主治

　　【功效】

　　聚集及传导地部水液

　　【主治】

　　胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕

七、总结

　　1中部的空腔

　　2、胃经之募穴

　　3、八会穴之腑会

　　4、任脉与小肠三焦胃经的交会穴

　　5、调理腹胀之特效穴

　　这正是：大腹便便浊气藏，腹胀难耐人抓狂，点按中脘配呼吸，毒排气出人敞亮！