【byb.cn 】（来源：生命时报）快乐的性爱必须以健康、安全为基础。没有备孕需求的夫妻，一定要做好避孕措施，这样才能放心大胆地性爱，才能没有后顾之忧。各种避孕方法都有其利弊，夫妻可根据自身需要合理挑选。

　　避孕套要戴对

　　避孕套避孕是较安全有效的手段，但要起到避孕效果，一定要正确佩戴，比如选对尺码、室温保存、取出时避免扯坏等。除了避孕，避孕套还可以阻隔性传播疾病，可谓一举两得。

　　短效避孕药别漏服

　　口服短效避孕药属于雌孕激素联合制剂，避孕成功率高，不影响生育能力，停药后可正常备孕，具有可逆性。除了避孕，还有调节月经、降低盆腔炎症发生率、降低雄激素、改善痛经、降低子宫内膜异位症发生率等作用。但是务必记得按时服用，一旦漏服，可能出现避孕失败、阴道不规则流血等现象。

　　紧急避孕药成功率较低

　　与短效避孕药相比，紧急避孕药成功率低，且如果怀孕，发生异位妊娠的风险大。市面上的紧急避孕药多含左炔诺孕酮成分，部分女性服用后可能出现阴道不规则流血或月经失调等症状。

　　节育器注意取环时间

　　放置宫内节育器避孕成功率高，避孕时效长，取出后可正常备孕。部分女性上环后可能出现阴道不规则流血、盆腔炎症等情况，则需要及时取出。一般来说，塑料材质的节育器放置时间不超过5年，金属节育器可放置15~20年。有些女性上环后无任何自觉症状，往往会错过最佳取环时间。节育器毕竟属于人体异物，建议女性绝经后半年或超过50岁，即使没超过环的放置时间，也要把环取出，避免宫内异物导致的不良反应。

　　皮下埋植相对安全

　　皮下埋植是较新型的避孕方式，它含有的高效孕激素可阻止受精卵在宫内的种植。一般皮埋的地方选取上臂内侧或大腿内侧。与口服短效避孕药可能导致血栓形成相比，皮下埋植相对安全，超过40岁或体重指数超过25的肥胖女性可以考虑。

　　输卵管结扎创伤大

　　女性输卵管结扎术在我国上世纪60~80年代比较风行，是性价比较高的避孕方式，避孕成功率很高。但由于是手术操作，术后可能引起继发性盆腔粘连、慢性下腹痛。如果结扎后再想生育，也需要通过手术使输卵管复通，创伤较大。

　　无效的避孕方式不要试

　　1.体外排精法：男性的前列腺液也含有精子，所谓等到射精时抽出就不会受孕，完全不可靠。

　　2安全期避孕：虽然月经规律的女性排卵日会在下次月经的前14天，但女性也存在一定“激情排卵”的概率，因此安全期并不安全。

　　3.人工流产术：相当一部分女性以人流作为避孕方式，但人流是避孕失败的补救措施。由于宫腔手术操作，术中可发生子宫穿孔，术后发生宫腔粘连、盆腔炎性疾病、继发性不孕症的大有人在。人流术后患无穷，不要尝试。