【byb.cn 】（来源：生命时报）每个人的语言都带有个人特色，而一段时间内出现的用语变化，或许还能成为甄别心理状态的参考之一。不久前，发表在英国《自然》杂志子刊上的一篇论文称，处于抑郁或孤独情绪中的人，相比情绪健康者，会更多使用“痛苦”“疲惫”“糟糕”等负面词汇，且更习惯使用第一人称代词“我”。

　　受访专家：

　　北京回龙观医院精神科主任医师 李献云

　　本报记者 张 芳

　　《生命时报》 2022-12-27 第1668期 第15版

　　该研究由美国宾夕法尼亚大学的心理学与计算机专家合作进行。研究者在某网络社交平台收集了约3000名用户发布的340万条信息用作文本分析，同时对这些用户进行抑郁和孤独调查。结果发现，抑郁和孤独的人更爱使用疾病、痛苦相关的负面语言;在使用互联网缩略语和表情符号时，他们也更偏爱发“皱眉”或表示“我不在乎”的表情。

　　早在 2002 年，线上论坛就被当作语言库，被用于分析人的心理症状，此后不少人都做过类似研究。2018年，美国得州大学奥斯汀分校的心理学家对 4700 余人做了问卷调查，请参与者用文字描述最近一段情感关系的破裂、对生活的满意度，以及此时的想法和感受等。之后的分析显示，除用了更多消极或悲伤的词汇外，跟没有抑郁的人相比，抑郁者使用了更多的第一人称“我”。研究者分析，社交隔绝是抑郁症的特征之一，更多使用“我”说明他们容易沉浸在自己的世界里。

　　英国雷丁大学针对64个心理健康论坛的6400名成员，进行了大数据文本分析。结果发现，相比对照组，抑郁焦虑相关论坛中出现“总是”“完全”“绝对”等极端词汇的频次高出50%。这可能是由于抑郁症患者对世界的看法倾向于“非黑即白”，更易有极端表现。研究同时发现，从抑郁症中恢复的成员，尽管负面用词与过去相当，但正面情绪词汇的使用率提高了70%。

　　语言是人们思维、情绪的外在表现，能很好反映内心状态。北京回龙观医院精神科主任医师李献云说，现代人越来越习惯于在社交平台上表达自我，从他们的用语中确实可能发现抑郁、焦虑、孤独等负面情绪的蛛丝马迹。这也成为心理学界的研究方向之一。但就目前来看，直接将文本分析用于甄别抑郁症患者还为时尚早，其准确度和敏感度仍不确定。

　　李献云建议，可将这种发现应用到对周围亲朋的关注中，特别是家长、学校对青少年儿童的关注中。一旦发觉他们的日常表达用语有明显改变，如频繁使用负面、绝对性的词汇和常常说“我”如何如何等，传递出明显糟糕情绪或绝望色彩，就应提高警惕。如果身边人有这样的语言变化，建议多与他们沟通了解情况，给予必要的帮助。无法调适时，建议说服其前往精神专科医院寻求帮助。