【byb.cn 】（来源：生命时报）超过32℃，中风发生率升高66%;患者一旦头晕并伴言语、肢体异常，要立刻就医

　　东南大学附属中大医院神经内科主任医师 郭怡菁

　　《生命时报》 2023-07-25 第1722期 第18版

　　脑卒中俗称“中风”，有两个高发季节：严冬和盛夏，后者因与高温有关，又称为“热中风”，大多属于缺血性脑卒中。当气温上升到32℃以上时，中风发生率较平时高66%，气温越高，危险性越大。所以，除了预防中暑和热射病等常见病外，盛夏时节也应积极预防中风的发生。

　　热中风多发于本身就患有心脑血管疾病等慢病的老年人群，他们基础疾病较多，在家里有时候还不愿意开风扇、空调，加上喝水较少，可能会出现脱水现象，使血容量减少、血液黏稠度上升、血液循环减缓，从而形成微小血栓，一旦堵塞脑血管就会引起热中风。发生热中风后，患者容易出现头痛、视物旋转、恶心、呕吐、持物不稳、吞咽困难、饮水呛咳，以及口唇、舌、肢体麻木等表现。头晕是热中风早期症状之一，中暑也有类似表现，两者容易混淆，致使患者常自行采取降温措施，耽误最佳治疗时机。

　　准确识别热中风，除了出现上述症状外，还要看是否伴有“BEFAST”表现。B（Balance）平衡：丧失平衡或协调能力，突然出现行走困难;E（Eye）眼睛：视力突然发生变化，视物困难;F（Face）脸：笑一下，看脸部两侧是否对称，口眼是否歪斜;A（arm）胳膊：举起双手，看是否有肢体麻木无力等表现;S（Speech）言语：重复说一句话，看是否言语不清或表达困难;T（Time）时间：明确记下发病时间，立即送医。如果有头晕及以上症状，要立刻拨打120送医。中风发病后3~6小时是黄金救治期，在最佳救治时间内迅速抢救，可及时恢复血流，避免脑组织坏死。

　　预防热中风，老人应在日常生活中注意以下几方面。

　　第一，监测血压和血糖。老人夏季更要重视高血压、高脂血症等容易引发中风的病症，要在医生指导下按时服药。很多老人头晕时就吃几粒药，不晕时就不吃，这样容易造成血压波动，增加中风几率。

　　第二，多喝水。保证每天的饮水量，即使不渴也要喝水，以防血液黏稠。饮食上尽量清淡，少吃高脂高盐食物。

　　第三，养成良好的作息习惯。夏季新陈代谢快，人体容易疲劳，老人要注意劳逸结合。

　　第四，出现不适及时就医。如果感觉闷热难受，或突然出现头痛、头晕、眼花、意识不清、半身麻木等异常，千万不要以为“挺一挺就过去了”，要及时到医院就诊。