【byb.cn 人体管道工】上回书，我们解读了经外奇穴的第50穴肘尖，它对因生气导致的瘰疬，也就是老百姓俗称老鼠疮，有一定的帮助。今天，我们继续解读第51穴扭伤，它对急性腰扭伤、落枕，都有不错的疗效，咱们先说文解字~~！

一、扭动损伤

　　扭：扭动
　　伤：损伤

　　扭伤，经外奇穴，扭伤穴是20世纪六七十年代临床在应用手三里穴的基础上, 经过不断摸索和比较总结、发现的治疗扭伤病的经验穴，对运动引起的急性腰扭伤，效果不错。
　　【定位】：穴位位于前臂部，曲池穴与阳池穴联线上，曲池穴下3寸处
　　【解剖】：在桡侧腕长、腕短伸肌之间，深层有旋后肌;血管有桡侧返动脉、骨间返动脉;神经有前臂背侧皮神经，深层有桡神经深支

　　关于扭伤穴的命名，可以说争论比较多。主要涉及8种不同位置及定位方法。部分学者认为扭伤穴是一个穴位点, 也有学者认为它是一个穴位区;有观点认为它位于手阳明大肠经, 还有观点认为它位于手少阳三焦经;更多观点认为它为新穴或经外奇穴。一些人认为它不在十四经脉上，属于经外奇穴;但有一种观点是，它就是大肠经上的手三里穴

　　关于扭伤穴的记载最早见于1970年广州军区后勤部卫生部编写的《常用新医疗法手册》, 其具体定穴位置在阳池穴与曲池穴连线的上1/4与下3/4交界处, 取穴时要求稍屈肘, 半握拳, 掌心向内。阳池穴属于手少阳三焦经, 曲池穴属于手阳明大肠经, 扭伤穴在二穴的连线上, 不属于常用经穴和奇穴, 而属于“新穴”, 位列111个新穴中的第65位, 主治急性腰扭伤。在检索到的70多篇杂志文献中, 有57篇涉及扭伤穴的取穴位置, 其中以曲池穴与阳池穴连线上1/4与下3/4交点处取本穴的文献最多, 共有34篇, 约占60%。部分学者认为扭伤穴在前臂曲池穴与腕背横纹中央连线上1/4与下3/4交界处, 与《常用新医疗法手册》中取穴位置相同。（来源：中国民间疗法 作者：田健材 谢芳芳 管翀 姚斐）

　　在本文中，我们就不必太纠结扭伤穴在什么位置了，如果大家遇到急性腰扭伤，可以在手三里这个位置及周边寻找敏感点，然后边按摩边扭动腰，如果有效，就说明此处就是扭伤穴。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“扭”和“伤”命名的穴位，就扭伤穴一个，独此一家，别无分号。

二、治疗急性腰扭伤

　　很多经外奇穴，都是后人在实践中摸索出来的，不在14经脉当中，命名上也没有太讲穴，比较直接和简单，比如我们以前解读过的，利尿、子宫、血压点、定喘等，一看就明白是怎么回事，扭伤穴也属于此类，它对急性的腰扭伤和落枕，都有较好的效果。

　　人是一个整体，这个地方不舒服，不一定就是这个地方的问题，可能疼痛的开关在别外，这就是为什么中医有上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，前病后治，后病前治，中间病两边治，两边病中间治这种辩证施治思维，而扭伤穴就属此类，即中间病，两边治，并且还是交叉治，即左侧腰痛，按右侧的扭伤穴，反之亦然。就像前不久我发的文章，半夜急性胃痛，难以入睡，最后竟然是手肘压在大腿上胃经的梁丘穴突然缓解一样，这就属于上病下治，中间病两边治。详见《深夜胃痛难耐竟被一动作治愈》一文。

解读扭伤穴

　　其实，经外奇穴中的很多穴位的发现和命名，基本上都是在实践中得到的。当案例积累多了，就把这些穴位的名字给定下来了。总之，如果你在生活中遇到此类问题，先不用看医生，不妨试试，万一有效呢？

三、功效和主治

　　【功效】

　　行气活血，通络止痛

　　【主治】

　　急性腰扭伤、落枕

四、总结

　　1、扭动损伤

　　2、治疗急性腰扭伤

　　这正是：运动不慎腰扭伤，疼痛难耐背不张，左右转动身难起，小臂扭伤穴它帮！