【byb.cn 人体管道工】有人晚上睡不着，但有人早上睡不醒，放几个闹钟都没啥用。尤其是那些青少年，情况表现的尤其突出，甚至起床后，感觉很痛苦，似乎和没睡也没多大区别，这究竟是为何呢？实际上，这种情况，多半是身体的阳气被闭住了，到了早上，自然界阳气开始升发的时候，人体内的阳气却没有被激活，生物钟乱了。

　　在这十多年的临床实践中，发现了很多的案例，就是孩子早上起不来床，家长心里别提多着急了。给我印象最深的是在2018年10月，我去了一趟武汉，调理过一个14岁的女生，家长给我反映的有两大问题，第一，就是起不来床;第二，就是脊柱侧弯，这个案例的详情况，我写在了《14岁脊柱侧弯女孩与金刚铁板肚》这篇文章里，没看过的朋友，一定要点击阅读。

　　我大致介绍一下这女生的调理情况，家长反映的两个问题，刚好是我调理的两个方面，即起不来床，是阳气没有升发，主要调理后背的膀胱经和督脉;而脊柱侧弯，主要调理肚子，这女生的肚子特别的硬，和吃寒凉和食物以及精神长期高度紧张有关，这种情况在初中-高中这个年龄段高发。这个问题，我以前写过很多次，大家可以在我公众号里搜索“弓箭理论”，就知道答案了。

　　这个女生，我给她前后的经络调通了大约80%-90%，之后连续四天，家长反映，起床难的问题都解决了。后续的情况，我就没再继续跟踪。后来，我又陆续调理过好几个类似的案例，基本上的情况都和武汉这个女生的差不多，只要经络基本上调通了，懒床的问题都可以解决。

　　但如果你是成人，可能懒床的情况又有其他的表现形式，就是躺在床上的时间也不少，似乎也睡了，但醒来以后和没睡差不多，一点都不解乏。这种情况就要比青少年懒床的情况就复杂一些。大体分为三种情况，主要是实症和虚症两种情况，所谓的实症，就是这个人比较胖，后背你抓一把肉，会疼的大叫，这种人最好调理，把后背整体刮痧走罐后，阳气一下就打开了，自我感觉后背就像卸掉一块门板，轻松无比，他的睡眠状况会立刻得到改善;第二种是虚症，就是你后背刮痧也不怎么出痧，给他疏皮，也不感觉到疼，甚至还会感觉很舒服，这类人，即使你给他调理完了，他可能睡眠状况并没有多大改变，甚至当晚反而更睡不着了;最要命的第三种情况是，一个人到了嗜睡的状态，开着会能睡着，就像老拜登似的，甚至还有大白天，走着路都能倒在马路上睡着，这种情况我在从事中医养生工作之前，都亲身遇到过，只不过当时并不知道是怎么回事，现在想起来，这些都是阳气被耗的太过造成的。

　　总之，青少年懒床和成人懒床，既有相同之处，也有不同之处，总体都是身体的阳气被闭住了，所以重点要调理后背膀胱经和督脉，这些都是大阳经，调开之后，人体的阳气就得以升发，懒床的问题就可得以解决。当然，具体问题还要具体分析，毕竟，每个人的情况都是不同的，成人阳气被闭住的原因，很多都是睡地板、睡帐篷（喜欢户外）、睡房顶（南方人）、睡土炕（北方农村）造成的，有的人，甚至就睡过一次，就把后背的阳气给闭住的，自己还浑然不知问题出在哪。在这里，我还是要和大家提一下，凡是懒床的，睡不醒的，不信你看他手上的半月痕吧，要不很小，要不就大拇指有一点，要不全都没有，这就说明阳气被闭住了。如果你没有条件找人给你刮痧按摩，家里地方较大的话，花个3000元，买个按摩椅，用零重力模式按摩后背，一天一次，一次20－40分钟，坚持一周，效果就会显现，这是我这么多年来找到的，适用各类人群的最简便的升阳的方法，大家不妨试试。