【byb.cn 】（来源：生命时报）打哈欠是一种条件反射深呼吸运动，当身体疲劳、睡眠不足、周围环境不佳时，血液中二氧化碳浓度升高，脑干部位的“哈欠中枢”敏感性增强，会诱发打哈欠动作，起到补充氧气、排出二氧化碳、消除疲劳等作用。但如果大白天经常哈欠连天，就要注意了，这可能是中风的危险信号。临床资料显示，70%以上的中风患者发病前5~10天会频繁打哈欠。如果符合以下4个特征，要高度警惕。

　　广州中医药大学第三附属医院神经内科副主任中医师 叶江琳

　　《生命时报》 2023-11-03 第1749期 第18版

　　1.看人群

　　老年人、患有“三高”且指标不稳定者，发生动脉硬化的几率较大，当动脉硬化导致脑供血不足时，就容易出现频繁打哈欠、头晕、嗜睡等症状。

　　2.看表现

　　正常情况下，打哈欠可使胸腔内的压力下降，回流心脏的血量增多，使脑细胞供血供氧得到改善，但如果一天到晚总打哈欠，打完哈欠还犯困，要警惕可能是中风信号。

　　3.看症状

　　如果频繁打哈欠，并伴有头晕、嗜睡、记忆减退、肢体麻木、言语不利、流口水等症状，最好就医排查是否有中风隐患。如果伴有胸闷、心慌、头晕，则可能是心脏问题，因为心脏射血功能下降，会引起大脑缺血缺氧，也会哈欠连天。如果夜间打鼾，白天频繁打哈欠，要注意是否存在睡眠呼吸暂停综合征。

　　4.看季节

　　秋末冬初，天气渐凉，身体健康的人能自行调节脑部供血，而血管弹性差的人容易出现供血减慢、脑细胞缺氧等情况，频繁打哈欠就是重要信号。中医认为，换季时容易气血运行失衡，特别是老年人容易出现气虚血瘀、清气不升、脑窍失养等情况，会出现打哈欠、疲惫等情况。