【byb.cn 】（来源：生命时报）中风发生后，约75%的患者会遗留不同程度的肢体障碍。临床发现 ，有一种后遗症非常高发，但容易被忽视——中风后疲劳，患者在活动或训练后很快出现精疲力尽、极度疲劳、排斥继续活动。国际中风恢复和康复联盟近日发出倡议，要重视中风幸存者的诸多后遗症，特别是疲劳。

　　北京中医药大学东直门医院脑病一科主任医师 万继峰

　　《生命时报》 2023-11-07 第1750期 第18版

　　中风后患者特别容易感到疲劳，与六方面因素有关。

　　一是由于患者神经功能出现缺损，机体功能恢复需要耗费更多能量，所以容易疲劳。

　　二是患者中风后经常焦虑、抑郁，也会诱发疲劳。

　　三是患者中风后常伴有吞咽困难，摄入少，影响能量代谢。

　　四是患者如果经常失眠或存在睡眠呼吸暂停综合征，会因休息不好而感到疲劳。

　　五是有的患者合并内科疾病，如缺铁性贫血、糖尿病、甲减等，会出现疲劳症状。

　　六是药物因素，如治疗高血压的β受体阻滞剂、抗癫痫药、抗抑郁药、止痛药等都可能诱发疲劳。

　　长期疲劳而未进行干预，患者会无法全身心投入到康复治疗中，影响日后身体痊愈。如果家属发现患者出现与体力活动不成比例的疲劳、精力下降，或需要增加休息时间，情绪低落、易怒，不愿意锻炼等情况，就要注意了，建议及时就医，明确原因，调整治疗方案。生活中，家属应保证患者饮食均衡，了解其能承受的活动时间，不要逞强，缓慢增加活动量，开始时选择一些温和、轻松的运动，如短距离散步等，感到疲劳时休息一会儿。同时，要提高患者的认知，让其理解疲劳恢复需要时间，慢慢适应目前的状态，给患者更多时间，疲劳感可能需要很多个月才能消失。可以让患者记录每天所做的事，看到自己的进步，如果完成一件对他来说很不容易的事时，一定要鼓励。晚上要充分放松、休息，保持足够的睡眠时间，必要时可使用安眠药。