【byb.cn 】（来源：生命时报）退休后安享晚年是一件理所应当的事，少部分人会继续工作5~10年再休息。但日本有一位叫池田绢的护士，年至百岁仍在工作，照顾着比自己还要年轻的老人。

　　本报驻日本特派记者 朱玥颖

　　《生命时报》 2024-02-23 第1778期 第5版


　　1924年，池田出生于日本三重县。她19岁念完护理学校后，遭遇第二次世界大战，于是被征召到一家海军医院疗养所就职，开始了漫长的护理工作。88岁时，她到现在工作的养老院求职，社长浅野信二跟她孙子年龄相仿。浅野回忆说，面试时得知池田的年龄，感到非常惊讶，但她为人谦逊，尽管专业技能很强，又担任过管理岗位，却表示什么工作都愿意做。浅野很受触动，立刻决定雇用她，希望年轻一辈能以她为榜样。

　　90岁后，池田根据身体状况，将工作时间减少到每周3~4天，到100岁时又改成每周1~2天。97岁时，她出版了《到死之前都要工作》一书，广受好评。池田认为，人不可能永远是主角，在适当的时间做力所能及的事就好，与其思考什么时候退休，不如顺应身体状态，开开心心地一直工作下去。池田说：“下班时当然很疲倦，但当我回到家，那种‘今天努力工作过’的感觉真是太让人满足了。”

　　自从老伴20年前过世，池田一直选择独居。虽然两个儿子就住附近，但她不想给他们添麻烦。生活中，池田习惯不断设立目标，例如在便条纸上记录哪天要打扫屋子、哪天要给院子除草，完成后就记在日历上。虽然时常没能达成全部目标，但只要做完一两件事，就很有成就感。对于自己的长寿，池田表示没有特别的养生法，可能唯一不同的是从事护理工作很耗费体力，所以她一定会好好吃饭，而且是饿了就吃。当然，晚饭她只吃八分饱，否则会影响睡眠。空闲时间，她还会跟着电视节目学做菜，增添生活乐趣。