【byb.cn 】（来源：生命时报）尽管每对夫妻的生活都是独一无二的，但美国霍夫斯特拉大学的一项研究发现，多数婚姻会经历六个阶段。各阶段出现的时间、顺序或许因人而异，但主要特点相似。如果能顺利度过每个“站点”，夫妻将能领悟爱的真谛，收获美满生活。

　　①热恋阶段

　　蜜月期，双方被性吸引、爱欲的本能驱动，你侬我侬、难舍难分。此时恋人们的大脑中，多巴胺、催产素等快乐、幸福激素持续释放，获得深深的爱意和满足。在爱与被爱中，彼此的了解和理解逐渐加深，婚姻成为爱情的坚固堡垒。但蜜月期的“滤镜”效应，可能掩盖了对方的缺点，为未来生活埋下隐患。

　　②蜜月终结

　　结婚两三年后，随着“滤镜”消失，双方可能会慢慢出现“他变了”的困惑，认为对方爱意不如当初。这时候虽然有些小矛盾，但为了维护幸福，夫妻依然能保持关怀。建议处于这个阶段的夫妻，要接受激情终将褪去的事实，接纳彼此的变化和小缺点;多主动营造小浪漫和惊喜，帮助延续甜蜜、稳固亲密关系。

　　③拉扯摇摆

　　上一阶段的矛盾没有处理好的话，随着失望和怨恨增多，受伤情绪爆发，夫妻关系会进入拉扯的争吵中。争吵多与控制权有关，如金钱、性或相处时间。极端情况下，一方可能以出轨来报复。有些夫妻的争斗期比较短，不久便会进入下一阶段，有些则可能困在这里斗一辈子。这个时期，建议多给对方空间，试着互相理解;切忌激化冲突，对矛盾最好进行冷处理;多想建设性的办法，不要一味指责对方。

　　④共同维系

　　亢奋的争斗过后，感情会进入一个相对麻木疲惫的阶段。仍愿意维系婚姻的夫妻，会逐渐将注意力放在共同利益，如房子、孩子和工作上。感情虽变淡，对婚姻的承诺还在，双方仍较为积极地为家庭幸福而努力。建议寻找和培养新的共同爱好，增加相处时间，提升亲密感和默契度，为关系增添生机。

　　⑤独立自强

　　经历了漫长“平平淡淡才是真”的相处阶段，中老年夫妇开始深切感受到亲密关系的局限性，明白幸福不应完全依赖对方，自己的快乐要自己负责。此时，对伴侣已经不再苛求，怨恨逐渐消散，爱情有一部分转化为亲情，是感情回温的阶段。

　　⑥成长接纳

　　风风雨雨，一路走来，修成正果的伴侣接受了现实、接纳了对方，且明白成熟的两性关系不会一成不变的道理。最初的浓情眷侣会演变为有共同奋斗目标的伙伴，相互扶持、宽容有爱的朋友，以及与自己心灵契合、忠诚相守的爱人。在面对生活的各种变化时，当双方能够完成多重角色转换，给予彼此情绪价值，满足身心需求时，婚姻将迎来美满结局。