【byb.cn 】（来源：生命时报）北京读者易先生问：我今年33岁，结婚2年，平时和妻子规律同房，但还会遗精，请问这正常吗？

　　邓琛耀

　　《生命时报》 2024-12-27 第1860期 第14版

　　中国性学会医学科普分会秘书邓琛耀解答：遗精是指在没有性爱、自慰的情况下出现射精的现象。一般来说，有夫妻生活的男性较少出现这种情况。若遗精频率比较低，每月不多于1次，且没有不适感，则可能为以下原因所致，都属于正常现象。

　　①一是同房过少

　　这是有性生活仍出现遗精的最常见原因。男性的生精系统没日没夜地产生精液，随后储存在附睾中。当精液量逐渐增加，超出了附睾容量，就会精满而溢。性爱中的射精可以排出一部分精液，但要是性生活次数过少，附睾中的精液没被完全释放，就可能以遗精的形式流出。若你们的性生活间隔时间较长，超过两周才有一次，遗精的几率就比较大。这是身体为了维持生殖系统内精液的动态平衡而产生的自然反应，无需特殊治疗、干预。可根据自身情况适当增加性爱频率，让精液较为稳定、规律地排出，避免在附睾部位过度积聚，遗精情况往往能得到较明显的改善。

　　②二是“精”力旺盛

　　有些男性身体素质较好，日常注重锻炼，生殖系统功能也相对活跃。例如经常进行高强度活动的长跑者，其体内雄激素水平较高，即使有规律的性生活，身体仍可能产生较多精子和精液。这种情况下，偶尔遗精是正常的。但要是遗精的频率比较高，每月超过一次，或伴有疼痛、排尿异常等症状，就要考虑是否为以下病理情况导致，需及时调整和治疗。

　　③不良生活习惯

　　长期吸烟、酗酒、熬夜等会影响男性的生殖内分泌系统平衡，干扰下丘脑—垂体—性腺轴的正常功能，使精液的生成和调节出现异常，从而导致遗精。如果你有以上不良生活习惯，可以先试着自我调适，如戒烟限酒、规律作息、放松身心等，或可缓解遗精症状。但如果一直无法改善，就需要就医评估。

　　④感染性疾病

　　前列腺液是精液的重要组成部分，其正常的分泌和排泄对精液的形成和质量起着关键作用。若患上前列腺炎，炎性刺激导致前列腺充血、水肿，其分泌功能受干扰，就无法按正常生理节奏和数量进行分泌，排泄过程也会受阻，这种失衡极有可能引发遗精。另外，精囊处于炎症状态时，精囊内有大量炎性分泌物，不断刺激生殖系统的神经末梢和相关组织器官，也可能引发频繁遗精。

　　这些情况涉及生殖系统的实质病理性变化，自我调适难以逆转，建议及时就医。对于细菌感染引起的炎症，抗生素治疗是常用的方法，医生会根据患者的药敏试验结果选择合适的抗生素，消除炎症。有时也会应用物理治疗，如前列腺按摩、热疗、微波治疗等，通过改善局部血液循环来加速炎症的消退，以帮助患者逐步恢复生殖系统健康，减少遗精及其他不适症状。