BTV养生堂肖相如养身肾为本全集
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在下集中，肖相如，继续讲解有关肾虚的相关知识和解决方案要。
肖相如
观众感觉腰痛
点按肾俞穴，这是补肾的穴位
点按委中穴，是缓解腰腿痛的安穴位
肖相如，关于肾虚引起的腰背疼痛的提示
演示按摩肾俞的方法
心理测试你是否肾虚
大部分观众选B
肾虚心理测试答案
肾主骨生髓
补肾的最好时间是在17－19点
板粟和豆苗，都是补肾的佳品
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