【byb.cn 】（来源：生命时报）由于气温低、空气干燥，有些老人一到冬季，皮肤就会干痒。其实这是一种名为乏脂性湿疹的皮肤病，也叫干性湿疹或冬季瘙痒症，常见于老年人，主要是皮肤缺乏油脂和水分导致的。

　　航空总医院中医科副主任医师 凌燕雯

　　《生命时报》 2025-01-21 第1867期 第5版

　　乏脂性湿疹的症状主要包括皮肤干燥，表面出现细小的鳞屑，甚至脱屑;极度瘙痒，在夜间尤为严重;皮肤表面出现红色斑块，严重者可能出现湿疹样皮疹;干燥严重时可能出现裂口，甚至出血。

　　老人患乏脂性湿疹，主要与4类因素有关：

　　一是年龄，老人皮肤油脂分泌减少，皮肤屏障功能减弱;

　　二是环境，冬季气温低，空气干燥，容易导致皮肤水分流失;

　　三是生活习惯，频繁洗澡、用过热的水洗澡、使用刺激性清洁产品等，都会加重皮肤干燥;

　　四是健康状况，糖尿病、肾病等慢性病也会影响皮肤健康。建议老人做到以下4点，预防乏脂性湿疹。

　　保持皮肤湿润。避免使用刺激性的清洁产品，并选择合适的保湿产品，如含有甘油、凡士林、尿素等成分的保湿霜或乳液，尤其要在洗澡后涂抹。

　　合理洗澡。避免频繁洗澡，冬季每周洗2~3次即可;洗澡水温不宜过高，每次时间控制在10~15分钟，避免长时间浸泡。

　　保持室内湿度。冬季室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40%~60%。

　　调整饮食。适当多喝水;多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，对皮肤健康有利;适量摄入一些健康油脂，如富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等，有助于皮肤保湿。

　　如果乏脂性湿疹症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会开具皮质类固醇软膏、抗组胺药物等，并制定个性化治疗方案。中医认为，乏脂性湿疹多为风邪侵袭、血虚风燥所致，一般会采用内服中药治疗，如养血润燥汤（当归、生地、熟地、白芍、川芎等），祛风止痒汤（防风、荆芥、蝉蜕、蛇床子等），健脾润肤汤（党参、白术、茯苓、甘草等），或根据瘙痒程度选择一些润肤止痒的外用中药，如用当归、鸡血藤、黄柏、地肤子等煎水外洗。