【byb.cn】2011年7月13日,央视中华医药栏目制作了一期“陀螺玩出健康来”的健康故事。节目讲述了84岁的王康珍老太太，几年前患有肩周炎整个人病歪歪的，4年前偶然间打起了陀螺。这一下就是4年，天天坚持，只要不下雨，地是干的，老人都会出来。老人家说打陀螺正好可以锻炼自己肩膀的肌肉，渐渐自己的肩膀不再疼痛，整个人精神越来越好。目前在我国很多地区都掀起了“陀螺热”的高潮! 精彩节目，敬请关注~

 

央视中华医药

主持人-洪涛

片中的老太太84岁，玩陀螺

本期健康故事-陀螺玩出健康来

故事的受访者(汪康珍)，今年84岁。玩陀螺已经有4年了

陀友说：老人家是我们学习的榜样

陀友说：她先学、她天天打

汪康珍的女儿回忆道：老人原来是两三天就生病

最大的问题就是肩周炎，总让她给拔罐

汪康珍回忆道：痛得历害时，手臂都拿不起来

当时的状态是，两只胳膊都处于疼痛状态

女儿当时觉得妈妈身体不好，希望她可以轻微的活动一下

老人家先是尝试了一下爬山，但觉得吃力，后来偶然开始打起了陀螺

这项活动也是当时在红军山下正兴起的

当时老人家在广场上打陀螺，旁边总有路人笑她

就这样，老人家开始慢慢打起了陀螺

以前老人家疼得几乎不能动的胳膊

在打了一段时间后，肩膀就不痛了

老人家说，现在重的、轻的家务活自己都可以做

陀友说：打陀螺，一个月自己的肩周炎就好了

陀友：打了一段时间的陀螺后，手感觉逐渐松下来了

中医认为肩周炎是气血经络闭阻造成的

 

打陀螺，就是不断的上下左右挥动鞭子

这种运动方式主要活动的就是肩膀和胳膊

这样肩部的血液可以得到循环加强

目前市面上陀螺的各类很多：有竹子做的

有铜做的

有不锈钢做的

还有会发光的