【byb.cn 大道至简】 常会听人说，这人一身的死肉。那什么是死肉呢？说实在的，你在百度上查，还真的没有定义。咱先放在这不说，先看看什么是活肉？

　　拿猪举个例子吧。吃过排骨吗？很少有人没吃过的。那我问你，是排骨肉好吃，还是前后臀尖肉好吃。我想，几乎所有的人都会说是排骨肉好吃。但你知道这是为什么吗？

　　因为排骨的肉是活肉，而前后臀尖上的肉，有很多部位是死肉。这是为什么呢？因为，猪可以养在圈里不运动，但不可一秒钟不呼吸。排骨肉是干什么的？管呼吸的！它需要一刻不停地运动，因而气血充足，肉自然就好吃。

死肉与活肉

　　我们再回过头来看人，如上图，左侧的和右侧的人体相比，划圈的部位，长的就是一堆的死肉，换言之，就是一堆气血不到的肉，也就是人体的垃圾堆积。人发胖，哪最爱长肉，对，肚子。为什么呢？因为与四肢相比，肚子的运动量最小，同时，再加上现代人伏案工作，长时间用电脑，因而气血在此运动相对缓慢，也就最容易长出死肉来。

　　其实，死肉也不只是长在胖子身上，瘦子身上也有死肉。它也许不在皮下脂肪，而是在皮肤腠理的深处。这不，前几天，我带一客户H女士去见昆叔，她身材还算匀称，但就是一脸的疙瘩，主要集中在脸的下三分之一处。我一看就知道问题出在哪，一定是在肚子上。为什么呢？因为中焦给堵了。

　　果不其然，昆叔一摸就证明我的判断没错。我曾经在早些时候专门写过一篇"上焦有火下焦有寒”的文章，堵就堵在了中焦上。这个H女士情况也有点类同。在昆叔给她按摩之前，她不仅脸上一堆疙瘩，躺在那，双脚一点血色都没有，典型的上下不沟通。

　　可等按摩完了，H的脚指肚和脚后跟都变红了，这就证明血气下行了。气血上下一沟通，脸上的疙瘩自然就会下去。扬汤止沸，不如釜底抽薪。事实也证明了我的看法。一周以后，我致电H女士，她告诉我，疙瘩确实下去了一些。

　　回过头来，我们再来看看死肉和活肉这分。死肉，捏着很痛，摸上去硬硬的，看上去胀胀的，又像是与身体不在一起;而活肉，捏着不痛，摸上去软软的而富有弹性，看上去肌肉和骨骼贴在一起，身体感觉很匀称和紧凑。

　　对比一下刚出生不久的小孩子，比如1－2岁的小孩子，和中老年人，你摸着他们身上的肉会有什么感觉，小孩肯定是软软的而富有弹性，而中老年人，要不是肉很硬而缺少弹性，要不干脆就是几乎没有了肌肉，松松垮垮。

　　肉不管软还是硬，都不能失去弹性。最好的肉是摸着很软，但一绷劲，肉又很硬，这就是有弹性的好肉，也是活肉。差一点的肉，就是摸着很硬，绷劲时也没再硬多少;最差的肉，是摸着软，绷劲也不硬。后两种都，全都是死肉。

　　如果你只是属于第二种，那种差一点的肉，还好调，只要通过刮痧、按摩、拔罐，让气血重新恢复供应，死肉就会变成活肉了。但如果你是第三种，最差的肉，想让它恢复弹性，下的功夫可就大了。

　　中医认为，脾主肌肉。脾为后天之本。当你身上的死肉越多，你的气血运行就越差，你就会感觉浑身不自在，就会感觉很疲惫，同时也证明你的脾运化功能差;反之，当你身上的活肉越多，你就会感觉精力充沛，也同时证明你的后天之本保养的不错。