40岁的女人，容易出现脾虚

健康的肤色应该是黄里透红，有光泽

脾虚的常见症状

脸色黄的解决方案

解释

药理解释

适应症

适应症

脾虚引起的脸色发黄的解决方案

脾虚会引起肥胖或消瘦

肥胖的解决方案

注意事项

如何应对更年期

注意调节情绪

更年期受月经的影响很大

这个时期要补肾

女人生孩子，是会伤肾的

最佳生育年龄

更年期，不要乱补

可多吃豆制品

更年期的解决方案

阴虚，吃知柏地黄丸

还有麦冬地黄丸

肝肾阴虚的，吃枸菊地黄丸

秋天多吃莲子银耳

具体做法

补肾健脾

50岁的人易出现上述四大问题

高血脂

解决方案

药理说明

药理说明

注意事项

第二大问题是缺钙

注意事项

多喝牛奶

注意事项

不同肾虚的解决方案

解决方案

阴虚的人，不要吃人参健脾丸

第三是失眠问题

不同类型的失眠

实症

肝火旺的解决方案

心火旺的解决方案

虚症失眠的解决方案

失眠解决方案的总结

老年人咳嗽，多和肾不纳气有关

因为肾为气之根，肾不纳气，所以浮在上面宣泄