如果您或您身边的朋友、家人属于下述三类情况，都可以试试推拿按摩的方法;在用药的同时辅助稳定血糖：1、糖耐量异常人群（血糖值在正常范围内偏高，接近诊断标准）;2、刚患糖尿病三个月至半年，服用药物降糖效果不太好;3、已经长期糖尿病，希望能预防更严重的糖尿病并发症，尤其是糖尿病足这类周围神经病变。

 

　　中医的外治理论认为：五脏六腑在体表都有对应的经络，通过刺激经络可以达到改善脏腑功能的目的。而糖尿病伤及的脏腑主要是上消的肺、中消的脾胃和下消的肾，所以糖尿病人有容易口渴、多吃却消瘦、尿频的症状。

 

　　第一条需要调理的经络是膀胱经。它位于背部正中线两侧，纵贯人体全身，心肝脾肺肾等重要脏腑对应的俞穴都分布其上，同时膀胱经为阳经，推拿可以强壮脏腑功能。具体手法和注意事项请关注本期节目。

 

　　中医认为，糖尿病多为阴虚热盛。您可以先对照下图自测是否阴虚的症状比较明显。

 

　　养阴的经络为人体正面胸腹部的任脉。任脉为阴经，推拿按摩任脉可以起到滋阴的作用。任脉上有几个重要的穴位还可以调理胃肠功能，分别是上中下三脘和位于肚脐附近的气海、关元，对于因受寒引发的胃胀、打嗝以及急慢性胃痉挛都有效果。具体手法请关注本期节目。

 

　　长期患糖尿病会造成气阴两虚，气虚就无法推动血液流动，容易造成血液淤滞，表现为下肢的麻木、感觉退化等。如果您患糖尿病的时间比较长，请先对照下图自测，如果已经出现了糖尿病周围神经病变的趋势，可以推拿大腿内侧的三阴经。它是肝、脾、肾三条阴经的总和，拿捏三阴经有疏肝、补脾、益肾的作用，同时可以按摩脚踝上四横指处的三阴交穴，对预防糖尿病足很有帮助。

 

　　针对糖尿病人群，尤其是希望预防糖尿病足的人群，专家还给出了简便易行的家庭泡洗方，您可以用苦瓜瓤、芹菜叶或者白萝卜根煮水，每天泡洗腿部和足部，有改善皮肤瘙痒和促进血液循环的作用。另外还有一个中药熏洗的方子，具体使用方法和适应人群请您关注本期节目。

 

BTV养生堂

主持人：悦悦

现场观众接受本场嘉宾的推拿治疗后，畅谈感受

现场为接受治疗后的观众测试餐后血糖

节目现场

清●吴师机《理论骈文》

 

嘉宾称：脾、肺、肾都和糖尿病有关

《景岳全书●杂证》中对糖尿病的记载

膀胱经上的脾胃俞位置

介绍足太阳膀胱经的重要性

现场嘉宾为观众治疗

介绍任脉与胃经的所在区域

 

糖尿病阴虚表现

现场嘉宾教大家如果揉肚子

您有下述这些症状吗？

介绍肝经、脾经、肾经的位置

三阴交对糖尿病、心慌胸痛都有好处

现场观众互动

介绍适合推拿外治的糖尿病类型

介绍苦瓜全身的用处

预防糖足的泡脚方