【byb.cn】 2013年4月17日、18日，首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒做北京卫视《养生堂》，为您带来《睡多睡少都是病》，共2小集。精彩节目，敬请收看~

　　嘉宾简介：

郭兮恒

　　郭兮恒，主任医师，教授，硕士生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会副主任委员、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长、北京市医疗器械评审专家委员会委员、中华医学杂志特约审稿、中华医学杂志英文版特约审稿、中华内科杂志特约审稿、睡眠医学杂志编委、国际呼吸杂志特约审稿、SLEEP特约审稿、Sleep and Respiration 特约审稿、中国医疗常务编委。专业工作：睡眠呼吸障碍。培养硕士研究生：已经毕业三名，并取得硕士学位，在读四名。

　　从事睡眠呼吸障碍临床和科研工作二十余年，具有丰富的临床经验和独特的诊治技能。国内首创射频等离子术和软腭支体植入术治疗鼾症和睡眠呼吸暂停低通气综合征。

　　经历：1983年毕业于白求恩医科大学医疗系，1985~1988年在中国协和医科大学攻读睡眠呼吸专业硕士研究生。是我国第一位从事睡眠呼吸疾病研究工作的研究生，也是我国最早开展睡眠呼吸疾病诊治的专业医生之一。1989年荣获卫生部科技成果三等奖，1992年获中华医学会优秀论文奖，1994年成为中国唯一的美国睡眠研究会和美国疾病协会会员。1997年荣获国家教委科技成果二等奖。1998年获北京市卫生系统先进个人，北京市爱国立功标兵。北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室配备有美国、澳大利亚等国最先进的睡眠呼吸监测和治疗设备。可以同时在院内外监测六位患者。根据患者病情开展多种有效治疗。每天都有众多患者前来就医，一半以上的患者是来自于外省市，有些是从美国、加拿大、香港、台湾、澳门和韩国专程慕名而来。 　 郭兮恒2000年5月在国内率先成功开展等离子射频技术治疗鼾症和睡眠呼吸暂停，使之成为一项安全、方便、有效的治疗方法，并且得到推广。他从事睡眠呼吸疾病专业研究和临床工作十七年，积累了丰富的临床经验。先后撰写专业学术论文二十余篇，在中华系列杂志和国际、国内学术会议上发表。经常在国内外进行讲学和学术交流，在国内外睡眠呼吸界享有很高的声誉。每年举办全国睡眠呼吸障碍诊断和治疗新进展学习班。

　　
　　说起睡眠疾患，可能很多人首先想到的就是失眠，但其实睡得多也是一种睡眠疾患。如果夜晚正常睡觉后白天还总是犯困，且经常不分时间、场合地睡觉，就可能患上了嗜睡症或与嗜睡有关的疾病。如何判断自己的睡眠是否健康呢？请关注北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒主讲的《睡多睡少都是病》。

　　有些老人经常在坐车、看电视的时候睡觉，这跟老人的睡眠规律有关，不一定属于嗜睡症。还有些年轻人由于晚上熬夜第二天白天犯困，这也不属于嗜睡症。但如果在长期睡眠时间充足的情况下，还有经常犯困的情况，就要提高警惕了。专家提供一组量表，它是临床上用来诊断嗜睡症的常用手段和方法，您可对照进行初步判断。

　　有些老年人中午嗜睡很严重，晚上总做噩梦，梦见打架骂人，于是就会在睡梦中手舞足蹈、大喊大叫，甚至会从床上跌落地上。专家提示，这种睡眠疾患叫快速动眼睡眠行为异常。如果在四五十岁的时候睡眠出现这种情况，预示着大脑有些神经细胞已经出现坏死，其中有一半以上的人可能会在未来患上老年痴呆。

　　睡眠呼吸暂停是打鼾过程中的呼吸中断现象，也会导致白天嗜睡。图中两种脸型的人容易出现睡眠呼吸暂停，这与气道和鼻腔发育有关。
临床上治疗打鼾的方法有很多，其中“持续气道正压通气疗法”适用于各种类型的睡眠呼吸暂停患者，尤其是中、重度患者疗效更佳。详情请看本期节目。

BTV养生堂

 主持人：刘婧

本期做客嘉宾：北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任（郭兮恒）

分析交通事故与嗜睡的联系

现场观众互动

以上情况下有无打盹，瞌睡的可能性

发作性睡病的主要症状

现场观众互动

快速合眼睡眠行为障碍高发人群

从外形判断哪类人群易打鼾

现场为观众判断

现场为观众模拟用无创正压通气可以治疗睡眠呼吸暂停症