气温过高、穿衣过厚、饮用热汤、情绪激动的情况下，身体会出很多汗，这是非常正常的生理表现。但是您想过吗？如果出汗过多，则有可能是身体所发出的预警信号！提醒我们要注意给身体驱风了。

专家提示，单纯出现的自汗、盗汗，经过治疗大多可在短期内治愈或好转。见于其他疾病过程中的自汗尤其是盗汗，则病情往往较重，常伴随甲亢、植物神经功能紊乱、更年期等问题出现。在夏季，由于天气湿热，身体内也容易产生湿热，所以黄汗的问题非常多见，如果发现自己有下列这些表现，需要尽早到医院与医生沟通。

在炎热的夏季，如果出汗太多，导致体内环境发生紊乱，从中医的角度讲，就称为风性开泄，大量出汗往往伴发"体内刮风”，这就是在夏季高血压容易诱发脑中风甚至心脏中风的原因。此外，我国高血压引起的后果与西方国家不同，高血压在美国主要导致冠心病，在我国主要导致脑中风（卒中），致残率很高。

专家提示，整体来讲，引起高血压的风统称为肝风内动，但引起肝风内动的原因又分为很多，在这个季节，人的情绪容易激动，因此肝阳上亢型比较多见。此外，夏季桑拿天就是中医说的"湿热”，湿邪明显，在湿热环境中，大家感觉非常不舒服，体内也容易滋生痰浊，因此痰浊上蒙型高血压，也是在这个季节多发。

专家提示，决明子不仅可以辅助降压，也辅助治疗、缓解眼底动脉硬化，同时可以平肝熄风、润肠通便。苦涩的味道在中医看来，更是能够起到敛汗的作用。很多病人因为用力排便而引起脑中风，常服用决明子对高血压患者可谓是一举四得。石决明也就是鲍鱼的外壳，经过炮制后可以入药，它的敛汗驱风效果比草决明明显，因此如果出汗问题比较严重的，可以配合用石决明炖鲫鱼汤的方法，辅助缓解症状。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。